肝脏按《易经》推理，属于巽卦，在五行里属木，在阴阳中为阴中之少阳，外与春气、青色、酸味相应。在中医眼里，肝对人体有什么作用呢？主疏泄：是指肝对人体之气具有疏通发泄、通达条畅的作用，它主要取决于肝气生发、主升的生理特性。肝的疏泄功能正常
则气机调畅，气血和调，经络通利，各脏腑组织器官的活动正常平和。主藏血：是指肝有贮藏血液和调节血量的功能，由于肝脏的这种功能，所以人体各部分的生理活动，都与肝有密切关系。如果肝脏有病，藏血功能失常，不仅会引起血虚或出血，而且还会使身体的其他部位因血液滋养不足而出现病变。与胆相表里：肝为脏，属阴，主里；胆为腑，属阳，主表。肝与胆通过经脉的相互络属，构成了表里相合的关系。胆汁来源于肝之余气，胆汁的正常排泄及发挥作用，全依赖于肝的疏泄功能。在体合筋：肝的血液充盈，筋才能得其所养，这样人体才能运动并且灵活而有力；如果肝的阴血不足，筋失所养，就要出现手足振颤、肢体麻木、屈伸不利等症状。在志为怒：肝的刚强之性，主要体现在肝气上，如果肝气生发太过，则人急躁易怒，肝的阴血不足，也会导致肝的阳气升泄太过，稍有刺激，人也容易大怒。在液为泪：肝开窍于目，泪从眼出，如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，实质上是泪液的分泌不足；而在肝经湿热等情况下，
很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。其华在爪：爪，包括指甲和趾甲，肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润光泽；若肝血不足，则指甲软薄，脆裂变形。在窍为目：肝的经脉上联于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养，

鸡对各种体质的虚弱症疗效都十分好，不过我不建议肝病患者常吃，曾经有老中医指出，乙肝患者吃鸡会导致转氨酶升高。

炖只黄雌鸡，给产妇最贴心的关怀
乌骨鸡，也就是大家常说的乌鸡，性味甘平。能治消渴、女性崩中带下及一切虚损之病。无论大人小孩儿得痢疾时，都可以煮汤来喝，也可以和丸药一起服用。另外对于脾虚导致的大便滑泄，把一两豆蔻和两枚草果放入乌骨鸡腹内同煮，空腹来吃，吃不了几次就好。女性有白带不正常等妇科病时，用白果、莲肉、江米各5钱、胡椒一钱，装在乌骨鸡的肚子里，煮熟后空腹吃，效果也比吃药好。男子肾虚的，用这个方法也补得起来。

鸡汤如果能炖上5个小时，那么即使不加任何调料，汤都会鲜美无比

荞麦味甘，性微寒，降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积泄泻。
荞麦治腹泻，用了都说有效
·荞麦面加醋，治疖子一绝

三七花
一般人每天用三七的花来泡水喝，保肝养肝的作用非常好。
假如您有肝风上扬引起的心脏不适，比如心律不齐、胸闷、心前区刺痛、频发性早搏等症状，每天用三七花泡茶喝，十分灵验。

太冲是足厥阴肝经的原穴
太冲在足背第一、二趾跖骨的连接处，用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动，感觉到动脉即找到了太冲穴。处理太冲穴的方法依然是按摩和外敷穴位。按摩太冲的时候，手指不容易使上劲儿，这时可以指关节向下稍稍用力，而且按摩的方向一定是要从太冲到行间的位置，每次按摩3～5分钟，两脚都要按到。外敷穴位的时候，把人参片放在穴位上，用折成小块的医用纱布盖上后，再用医用胶布固定，每12小时更换一次，隔天贴一次