补气抗衰

黄芪党参粥

　　【组成】黄芪20克，党参10克，粳米100克，粳米、白糖各适量。

　　【做法】黄芪、党参洗净，切片，放入清水中浸泡40分钟后，取出，放入锅中，加入适量水，煎取药液30毫升；粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至粥将成时，放入之前煎好的黄芪党参药液，继续煮至米粒软烂，加入白糖调味即可。

　　【用法】每日早晚各1次。

　　【功效】补气抗衰。