老方堂中医推荐中风后遗症食疗验方

　　【材料】夜交藤60克，红枣30克，大米100克，冰糖适量。
　　【做法】（1）夜交藤洗净，加水400毫升，以大火煮开，改小火煮20分钟，取药汁备用。
　　（2）把大米洗净，放入药汁中，再加200毫升水煎煮至粥半熟，放入红枣，煮至粥熟后，加入冰糖，熄火焖5分钟即可。
　　【功效】养血安神、通络祛风、助眠润肠。
　　【适用】用于中风后睡眠品质不佳，血虚身痛，兼有大便不畅之症