又到了吃小龙虾的季节，
虾的味道虽然好、可也不能胡乱吃哦，
吃小龙虾不注意这些事
当心吃出一身病！
看看这些吃虾误区
你中了几条？
吃虾常见误区
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虽然很多人都爱吃虾，但并不是所有人都了解龙虾，人们对吃龙虾有很多误解，今天小编就为你科普一下。
/ 虾线很脏不能吃？ /
虾线是虾的肠道，确实不算干净，但是如果不小心吃了，也没多大事。
虾经过高温烹饪后，虾线里的细菌会被高温杀灭，吃了对身体没太大影响，但是味道可能会差一点。
/ 虾头发黑是重金属超标 ？/
虾体内的重金属主要来源于水和饲料，如果饲养环境的水质和饲料太差，虾子无法存活，所以不太可能是水质和饲料引起的重金属超标。
虾头发黑可能是因为饲料的问题，或者是酪氨酸酶产生了一些黑色素，和重金属没关系。
小编提醒 ：虽然虾头不一定含有重金属，但是需注意，虾头是吸收并处理毒素最多的地方，因此最易积聚病原菌和寄生虫的部分。建议大家吃龙虾时，最好不要吃龙虾头部和虾黄部分。
/ 虾里面有寄生虫？ /
虾里面确实有出现寄生虫的风险，如果高温烹饪把虾做熟了，出现寄生虫的概率就很小了。
小编提醒：因此，在家食用小龙虾，一定要注意用清水喂养活虾24小时左右，使其吐出代谢物，并且用刷子将其刷洗干净。烹饪时，必须高温煮透杀死寄生虫。
/ 虾是发物不能随便吃 ？/
只要不是对虾或者海产品过敏，吃虾是没问题的。
有传言说吃虾蟹会让伤口溃烂，难以愈合。研究发现，虾和伤口溃烂没有什么相关性。
有些人吃虾导致不舒服可能是因为，对虾蟹等水产海鲜过敏，或者是食材不新鲜、不卫生被有害细菌感染了，导致不适。
/ 吃虾皮可以补钙 ？/
虾皮中的含钙量确实挺高，但是虾皮中的钙很难被吸收，再加上虾皮的味道也不怎么好，因此小编不建议吃虾皮补钙。想要补钙可以尝试吃虾皮制成的虾酱，效果比直接吃虾皮好很多哦~
/ 虾不能与水果同吃 ？/
据说虾和水果中的维生素C混在一起会产生化学反应，生成剧毒物砒霜。很多人因此吃虾时，连果汁也不敢喝。其实脱离了数量谈毒性是不科学的！
其实虾中的无机砷成分含量并不多，单从水果中摄入的维生素C含量也微乎其微，它们在一起吃不会造成不良反应，想吃就吃，不用担心。
快速剥活虾
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龙虾味道虽好，可就是剥壳去虾线太麻烦了。跟小编学几招，秒秒钟剥壳去线不是问题。
/ 活虾去虾线 /
方法一
用一只手捏住虾头，另一只手捏住虾身，用力掰开。
稍微用力挤一下虾头，里面的脏东西就被挤出来了。
用手把脏东西扯出来，虾线连同脏东西就一起跑出来了。
方法二
用牙签穿过龙虾的脊背，从龙虾的尾部倒数第二节穿过。
用力轻轻一挑，整个虾线都被挑出来了，又快又方便 。
/ 活虾去虾壳 /
把虾的尾刺去掉，从上往下数第二节处往下抠，整个尾部的壳都被抠掉了。
把龙虾头去掉，轻轻一拉，上半段的壳也脱落了， 一个完整的龙虾就剥好了。
熟虾巧去壳
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/ 关节去壳法 /
按一按
用大拇指按压第二节龙虾的虾壳。
捏一捏
用手指挤压虾身的两侧。
戳一戳
捏住龙虾往里戳一戳，再往外拉扯，龙虾身体就与头部相分离。握住龙虾尾巴，拔出虾肉。
/ 壳肉分离法 /
用手指把龙虾头掐掉。
用力捏虾壳两侧和背面，捏住虾尾往外一拉，虾壳与虾肉就分离开了。
/ 刀叉去壳法 /
吃西餐时，用手剥壳实在有损优雅。小编教大家一招，仅靠刀叉就能快速去壳。先用叉子斜插入基围虾背部，固定虾身，勺子挖去虾头。
接着，再用同样的方法去掉虾脚和虾尾。
用勺子把虾子固定，用叉子去掉剩下的虾壳，一个完成的虾子就剥好了。
这类人要少吃
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/ 患痛风、关节炎、高尿酸血症者 /
人体从食物中摄入嘌呤，而嘌呤代谢的最终产物是尿酸，当嘌呤摄入过多超出人体的代谢能力时，会引发高尿酸血症甚至痛风。
虾等海鲜中的嘌呤含量较高，多吃会使病情加重。
/ 甲状腺功能亢进患者 /
甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人，如果再吃含碘量高的食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的激素，进而加重病情。
海虾等海鲜中碘含量均较高，所以这些患者在饮食上也要禁食虾。
/ 过敏体质的人少吃 /
虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要吃。
/ 孕妇或哺乳期妇女应少吃 /
有些龙虾养殖水域存在汞含量超标的情况，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育，因此孕妇最好不吃虾。
鲜虾食谱
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/ 葱油虾 /
葱油虾所需调料不多，味道相对清淡，保留了虾的原汁原味。
材 料
虾一斤 / 生抽20g / 食盐2g
油20g / 葱一把 / 生姜一根
做 法
把虾清洗干净，去掉虾线后放入盘中，加入20克的生抽和2克的盐腌制10分钟。
把生姜切成片垫在锅底，把去掉葱须的葱叶铺在生姜上。
把清洗好的龙虾倒入锅内，加入20克的油，用大火焖4-8分钟，焖熟即可。
闻到香味后，揭开锅盖，用筷子翻炒几下，一碗香喷喷的葱油虾就出锅了。
/ 蒜蓉蒸虾 /
蒜蓉虾口味咸鲜，营养丰富，虽然做起来相对麻烦一点，但是真的很好吃。
材 料
粉丝一把 / 虾一斤 / 大蒜半斤 / 蒸鱼豉油
盐 / 糖 / 料酒 / 葱 / 小米椒 / 开水
做 法
把粉丝放在热水中浸泡30分钟，粉丝泡发后切成小段装在碗里。
给龙虾开背去虾线，用刀将龙虾的肚皮割开，方便放粉丝。
将蒜泥倒入锅中，加入适量的蒸鱼豉油，盐、糖和清水，用中火爆炒3分钟。
把切好的粉丝放进龙虾肚子里，每个龙虾里倒适量的料酒。
将爆炒好的蒜泥挨个倒在粉丝上。
把调好的龙虾放进蒸锅内蒸五分钟，五分钟后闻到香味即可开盖。
撒上葱花和小米椒，用开水淋一遍，美味又营养的蒜蓉蒸虾就做成功了。
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