排毒解毒食物 10-12-06
雅楠Nancy本书用通俗的语言，有选择地介绍平常生活中常见的具有排毒解毒作用的果品、蔬菜、食用菌等食物，详述这些食物的营养成分、保健功效、注意事项以及行之有效的食疗方。愿大家采用较科学的饮食方法，进食这些具有排毒解毒作用的食物，从而使人体每天产生的代谢废物及各种存在体内有损健康的物质，通过排毒管道排出体外，获得健康美丽的自我。
排毒养颜食谱 10-12-06
雅楠Nancy本书作者林秋香致力于中医研究已有6年时间，她将药膳理论与健康饮食相结合，选用具有清肠、排毒、抗老功效的天然材料，制作出一套套包含主食、配菜、汤品、甜点的主题套餐，让你在享受美味的同时，还能得到美肤、抗老、保健的完整功效。全书图文并茂，选材制作简明，不仅是爱美女性的必备，同时也可作为丰富餐桌品种的参考。
红糖排毒 还你润白肌肤 10-12-09
古玩儿红糖排毒 还你润白肌肤红糖排毒之缘由 也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。千百年来，红糖具有排毒滋润的作用妇孺皆知。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。
不同水果的排毒功效 10-12-21
汪洋62不同水果的排毒功效不同水果的排毒功效 1.草莓 是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。3.葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
五脏排毒 蔬菜水果巧搭配 10-12-28
w.j.810五脏排毒 蔬菜水果巧搭配 1.胡萝卜和葡萄助肝排毒：排毒离不开肝脏。3.魔芋和黑木耳润肠排毒：肠道是消化系统的最末端，加上又长又曲，不但是吸纳代谢物的大本营，更易隐藏宿便，保持排泄顺畅就是一种排毒方式。4.适当多喝水可助排毒：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。早晨起床时喝水，既可以补水又促进毒素的排出。
教你三大途径帮男人排毒（男士养生） 11-01-06
爱书斋教你三大途径帮男人排毒（男士养生） 教你三大途径帮男人排毒（男士养生） 不要以为排毒是女人的专利，男人就无需排毒，其实，男人特别是中年以上的男人，是更需要排毒的人群。这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体。监督他每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸，如维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以帮助他消除体内自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。
时下最给力的排毒养颜的最佳食物 11-01-16
淋歌美容和营养学家Kimberly Snyder告诉你6种既能养颜还能帮助身体排毒(毒排了皮肤自然好了)的最高效食物，你还记得2009最热门的抗老话题"细胞修复"吗？优秀的清洁血液选手，当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部，所以细胞越干净，皮肤就越健康。巴西莓中含有有益的养分和抗氧化剂，其中包括Omega3脂肪酸(人体必需的脂肪酸，对健康十分重要，但人体却无法自行有效制造)、氨基酸、矿物质、人体需要的关键的维生素和纤维。
一周7天排毒养颜计划 11-01-23
千山暮云一周7天排毒养颜计划。
女性节后美食排毒去脂食谱 11-02-09
刘燕燕女性节后美食排毒去脂食谱。由于我们机体中所含有的毒素不仅仅是前面提到的各种食物在机体内的代谢产物，还有食物本身存在的各种有毒物质，排毒的目的是尽可能促进这些成分的排出。排毒去脂饮食的关键不仅在于减少有毒物质的摄入，还要注意如何饮食才有利于有毒物质在体内的代谢及排出。当然，还有很多水果及蔬菜含有丰富的维生素及矿物质，它们有抗氧化作用，能够促进部分有毒物质降解成为无毒的或毒性小的、易于排出体外的物质。
瘦身排毒的双花木耳的做法 11-03-08
电脑爱好迷瘦身排毒的双花木耳的做法。原料：花菜150克、紫花菜150克、干木耳一小把、蒜2瓣。【做法】图1：花菜洗净后将两种花菜切小朵，蒜切小粒。图2：木耳提前浸泡涨发，剪掉底部硬蒂。图3：烧开半锅水，将两种花菜焯制1-2分钟捞出。图5：加入木耳炒几分钟，稍炒软些。图6：再加入花菜翻炒1分钟左右，加入盐和鸡精炒匀即可。经验与感怀：** 木耳要剪掉底部硬蒂，否则影响口感。
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