糖友千万要警惕，是它导致血糖降不下来

心情抑郁是糖尿病患者主要心理疾病之一，据调查，糖尿病人得抑郁症的概率是普通人的7倍，大约有14%的糖尿病人患上了抑郁症。一方面，患者要忍受糖尿病带来身体上的折磨，另一方面，抑郁症又给患者心灵带来极大的打击。那么，抑郁症到底会给糖友带来哪些实质性的伤害呢

一、导致睡眠障碍

糖尿病人如果患上了忧郁症，极容易引发严重的睡眠障碍，表现为失眠、早醒，在难熬的黑夜里，患者往往会陷入对并发症等的恐惧中，从而对治疗失去希望。

二、影响正常能力

研究指出，抑郁症患者长期处于情绪低落的状态，导致大脑边缘调节系统受损，直接影响患者的记忆力，甚至影响学习工作能力，有可能患者会学习退步，丢掉工作，失去人生目标，轻者日渐悲观，重者产生轻生的年头。

三、影响糖尿病正常治疗

受抑郁症影响，大脑一直处在忧虑，紧张，恐惧的状态下，会抑制胰岛素的分泌，同时体内如肾上腺素，去甲肾上腺素等会大量分泌对抗胰岛素，直接影响降糖效果。

心理防护对糖友来说绝对是头等大事，有一个好的情绪，绝对能在治疗上，带来事半功倍的效果，反之，则可能导致所有的治疗毁于一旦。糖友们可以调整心态，从容面对患病的事实，与其担心还没到来的并发症等等，不如乐观积极从各方面做好应对，没有内心的恐惧，并发症也许并不会如期而至。

糖友绝不能因为病痛而放弃兴趣爱好，更不能因此而丢下人生目标，在保证好的治疗的情况下，糖友们更应该积极的参加规律的运动，对身心都有极大的帮助。