少康又称姒少康、夏后少康，为夏后相的遗腹子。少康是夏后相与有仍国（今山东济宁）首领女儿后缗的孩子。据《今本竹书纪年》记载，帝相二十六年，寒浞忌惮即将复兴的夏王朝会威胁到自己的统治，命令自己的儿子浇进攻夏后相，帝相二十七年双方大战与潍（今潍坊），夏后相不敌战败，寒浞命令儿子浇杀死夏后相，其妻子被放回有仍国，此时的后缗已经怀有身孕，后缗回到有仍国后不久就生下了少康。少康从小就很聪明，等他长大后，母亲就告诉他祖上失国的惨痛经过，叮嘱他日后要报仇雪耻，复兴夏后氏。《左传。哀公元年》记载浇听闻少康的存在后派遣椒来抓捕他，于是少康就逃到了有虞国（今河南商丘虞城东）。有虞氏首领虞思让姒少康担任庖正（掌管饮食之官），并把两个女儿嫁给他 ，还给了他五百名士兵以及一块方圆十里的肥沃土地，这个地方名叫纶城（商丘虞城县西三十五里） 。从此，姒少康有了根据地和军队。
姒少康
寒浞是伯明氏后代，其祖先为黄帝的车正哀，因哀有功于黄帝朝，黄帝将他封于寒（今山东潍坊市一带），其属地称为寒国（也称伯明国），其族人后来便以寒为姓。寒浞出生在夏王仲康七年，因为他在部落中为非作歹，经常作恶，族长知道后便把他赶出了族群，后寒浞来到了斟鄩，几经辗转之后他见到了此时已经窃取夏王朝权力的后羿，并赢得了后羿的青睐，将他留在了朝中。之后的几年里，寒浞多次参与与诸侯之间的战争，又广交权贵，极力打压与自己对立的大臣，很快寒浞就被后羿任命为有穷国的国相，但是寒浞的野心并没有到此为止。
寒浞像
后羿十七年，后羿强行纳一位诸侯的女儿纯狐为少妃，纯狐对后羿很是怨恨，表面上对后羿顺从，暗地里却与寒浞私通，密谋杀死后羿。经过三年的密谋，寒浞将朝中的不顺从自己的大臣清楚出了朝廷，准备对后羿动手。不久，他与纯狐通奸时，被酒醉后的后羿捉奸在床。后羿盛怒之下欲杀死寒浞，反被寒浞把他杀死在寝宫的床上。寒浞随即升殿宣布了后羿的罪状，然后自立为后，改国号为寒，立纯狐为正妃，以庚辰年为寒浞元年。
寒浞窃取王位后，此时所统治的地区不过只是半壁江山，在东面的夏王朝族群已经渐渐有了起色，寒浞经过二十年的准备终于将夏王朝击败并杀死了夏后相，夏朝的统治从此中断，形式上已经亡国，夏朝的统治区域全部控制在了寒浞手里。
寒浞三十九年，少康获得了纶城的封地，少康一面整顿士兵，一面积极与夏朝老臣的部落联系，广交天下贤能，为复国积蓄力量。
因为寒浞为了稳固自己的统治经常向周边的诸侯发动战争，早已经使得各方反对，寒国内部也是矛盾重重。寒浞五十五年，朝老臣伯靡，暗中联络残存的斟灌氏和斟鄩氏族人，率领他们投奔少康，组成了一支复国大军，向寒国宣战。夏少康伐寒浞之战即少康复国之战开始。
行军路线
少康采取先除其羽翼，后击其首的方略，寒浞五十七年，先率有虞氏大军突然攻打过地（寒浞夺取政权后封长子浇于有过氏的过地）浇的有过氏军，一举灭浇。关于少康攻灭浇的战斗，还提到了有史以来的第一位间谍。少康起事的时候实力很弱小，于是想到了使用“间谍”。少康有一位忠心耿耿的仆人，名字叫女艾（汝艾）。女艾（汝艾）不仅对少康忠贞不二，而且智勇双全。少康把自己的想法对女艾（汝艾）说了，女艾（汝艾）欣然赴行。女艾（汝艾）到了浇所统治的地方，骗得了他的信任，他源源不断地把浇的情况报告给少康，又于少康拟定了灭浇的行动计划，终于一举消灭了浇。
寒浞五十九年，又命其子季杼领兵于戈地击败豷军。季杼先至戈地，引诱、麻痹豷，使其丧失警惕性。然后，率领有虞氏军队突然进攻戈，一举歼灭豷部有穷氏军，杀死豷，为少康复国创造了有利条件。寒浞六十年，寒浞两翼被剪，伯靡即率有鬲氏军大举进攻夏故都斟寻，伯靡军声势浩大，战斗力强，大败寒浞的有穷氏军，灭寒浞，伯靡遂立少康为帝。少康回到夏初都阳翟(今河南禹州)，恢复了夏后氏的统治，史称少康中兴。
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