《摔跤吧！爸爸》这部电影有多火不想再说了。先看一组照片：
《三傻大闹宝莱坞》时的阿尔米·汗 09年
《我的个神啊》时的阿尔米·汗 14年
《摔跤吧！爸爸》时为片中爸爸一角而增肥50斤的阿尔米·汗！ 16年
真不是利用人造皮技术贴上去的！↓↓↓
为了演活这个中年爸爸，阿米尔·汗先是增肥，然后再减肥，因为他要饰演19岁到55岁的年龄跨度！那时很多人担心，电影拍完阿米尔·汗的健美荧屏形象算是终止了~
然而并没有！
并且，他竟只用5个月时间，恢复了之前的身材，然后接拍19岁的戏份！
看着一身腱子肉，你能想象他是51岁吗？
我在想，到底要承受多少的苦难，才能让一个年过半百的人重塑这般身材？
直到看了他的减肥纪录片：
视频截图
累到无法站起来
然而现在滴下的每一滴汗水，都是为将来做铺垫：
5个月后，已经完全恢复到之前身材的汗叔，仍不肯放过自己：
或许到这里你就已经明白了：为什么阿米尔·汗出演的电影，都那么轻易地获称现象级，因为他肯自虐啊！为了最爱的电影事业，他无所不能做自己的超级英雄。
网上说：“20岁以前的相貌是父母给的，20岁以后的长相是自己修的。”50多、80岁的人还在追求完美的身材，可你还那么年轻，为何要放弃自己？
80岁的王德顺照样走T台！
中国有句老话，“相由心生”。说的是见多识广有助于养成自己的气质；人的思想感情、心灵情志必然表现在人的仪表上。而我今天要说的是，一个人的身材与容貌，就是意志力与修养力的体现。
换句话说，你有多努力，你的容颜就有多大的魅力！
所以，下次在嫌弃自己之前，先鄙视好吃懒做贪食无厌的你！
这让我想到国内的当红男星：彭于晏。
▲能想象这是同一个人吗？
或许，人总要去经过一番浴火锻炼，才会破茧成蝶成为最好的自己。
文首提及的胖子，为了追女神莉莉而减肥。只用了一个学期，掉32公斤。
每天3个小时左右的篮球，在我们觉得身体和灵魂都累到不是自己的时候，他还要去慢跑——五圈足球场。晚饭后我们在LOL，他趴在瑜伽垫上一组一组地做燃脂......不仅如此，一日三餐食量减半。
一个多学期后，他的体重从110变成78KG，他的外表从肉嘟嘟，变得挺拔俊朗，还有完美的八块腹肌...胖子用5个月证明：你努力的程度，能造就你容颜的高度。
写在最后：
与其是浑浊难熬地继续忍受，还不如拼了命地往前跑。即使现在看不到肌肉或是看到的都是肉，也别着急，给自己5个月时间，成为更完美的自己。
趁着年轻，给自己一个变牛逼的机会。
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