芝麻荷兰豆的做法

芝麻荷兰豆

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荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。这道芝麻荷兰豆，在其原有的味道上融合了熟芝麻的浓香，更加清香，回味无穷。

作者: 虫工

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  24分钟

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  家常味

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  初级

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  其他

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  炒

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  其他

用料

• 荷兰豆相克宜搭
  250克

• 熟芝麻
  适量

• 盐
  少许

• 油
  适量

做法 将做法保存到手机

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  1/6 鲜嫩荷兰豆

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  2/6 掐去两头，洗净控干水分。准备芝麻

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  3/6 锅烧热，下油。

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  4/6 油热下荷兰豆翻炒至颜色更加脆绿时加盐翻炒均匀。

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  5/6 装盘撒上熟芝麻即可

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  6/6 清脆浓香的芝麻荷兰豆就可以上桌了

小贴士

选荷兰豆时从外观上选嫩绿色，而且豆荚里面的豆粒儿是扁扁的。如果颜色很深，而且里面的豆粒很大很饱满，说明荷兰豆已经老了。

作者: 虫工