六七十年代，稍微重要的东西都要凭票供应，米、面、油、肉必须凭票供应，价格很低、但数量有限。学生大概是十几斤米每个月、买米买米粉只能选择一种，油每人半斤每个月，肉好像也只有半斤（每月）。酱油是按户供应，每家每月一斤酱油。那个时候能吃上回锅肉、红烧肉只有过年才有可能得尝一下。鱼也是凭票供应，也是按户计量、不是每月都供应。那个时候能吃上白米饭的只有大车驾驶员，老百姓都是吃带有杂粮的混合饭。80年代的改革开放最明显的就是逐步取消了凭票供应的问题，物质生活得到了极大的改善。
六十年代，猪肉头等0，96元二等0.80元三等肉去皮0.70元。鸡蛋0.70元凭票供应。白面富强粉0.25元一斤标粉0.18元，大米0.15元左右，小米0.13元，油0.80元，豆腐0.10元，酱油0.10元醋0.07元，西红柿4分钱，白菜2分钱，土豆7分钱。飯店过油肉0.36元炒豆腐0.10元，白皮面2两4分钱西红柿面2两8分钱浇肉面2两0.12元，白米飯2两4分钱。黄花鱼0.52元带魚0.46元。当时利润在2分左右当时部队伙食每人一天0.45元。由于那时工资低物价相对低。这都是六，七十年代的真实情况。
那个年代，早餐只需5分钱：一大碗豆浆1分钱，二根大油条4分钱。午歺只需2角3分钱：米饭一中碗3分钱，回锅一份2角钱。晚歺：一碗面条8分钱。全天歺费：3角6分钱。每个单位都有食堂，这是我亲身经历。
那时最便宜的卷烟叫一毛找(一毛钱还得找给几分钱)，散白酒叫六毛辣(六毛一斤，那时人平时不喝酒)，茅台八元一瓶(大型百货商店有买，没听说过有人买)。那时国家提倡勤俭节约、艰苦奋斗、艰苦朴素，为实现“四个现代化”努力奋斗。
关键的问题是物价虽低，但並不是你想买就能买到，多数生活必需品都是凭票供应。我是过来人，我所在的城市居民每个月凭票供应一斤肉、半斤油，囗粮一般居民每月定量二十五斤、中学生三十二斤，而且这定量里並非全部都是细粮（大米、面粉），还要按一定比例搭配粗粮（玉米粉、红苕）。至于布票、棉花票、自行车票、手表票等等，花样繁多。所以，那个时候的小孩特别盼望过年，只有在过年的时候会增加一些紧俏物资供应，就可以穿新衣，吃上一点好吃的东西。
六七十年代工人的工资是，学徒工每月工资十八元，售货员每月二十八元，工厂工人每月三十六元至四十二元。但是每个人可以说还有自己的家人，那么谁还有钱去吃大餐。那个时候东西便宜，可是工资也很少。
六七年代去国有饭店吃饭，便饭0.28元（两莱一汤有点肉）客饭0.38（三菜一汤有肉）没有粮票也可以吃，加两分钱一两饭（如吃四两饭加8分钱）那时候商业利润有规定的，百货、副食品利润是12至15（百分之）餐饮业毛利不得超百分之40
我就说说那个时代的饭店菜价，二元钱能不能吃大餐，你们自己算吧！5角钱，带肉的炒菜一盘，没问题！素炒，5分起，最高至2角钱。散白酒，1角钱一碗（中号粗瓷碗）。散啤酒，5分一碗。我刚参加工作第一个月工资，9块8。后来将冬夏工作服补贴摊入月工资里，月工资18元。那时，怀揣着2元钱，我们敢走进任何一家饭店。
那时候，若能摸得出两元钱，你就是中等收入以上的群体了。但物价相对收入来说也是很高的，好多农民为买点食盐，都要规划很久。如果你有钱也买不到东西滴，凭票供应，懂吗。六七十年代你有2元已经不错了，当时的食盐一角五分五每斤，煤油三角八分每斤，猪肉五至七角每斤，大米一角多一斤，你可以算算2元能买多少东西。不是二块钱，是一块钱就可以吃大餐了，我们有四个好同事，每个月发工资的时候都要去饭店抬石头饱餐一顿，每人1元，吃的就很好了。抬石头就是现在人说的AA制。
七十年代，肉四元一斤，鱼类二三元一斤，饭馆成本低，都是国民营，不会乱开价，我记得去吃一笼上海汤包，大约几毛钱，要知道上海汤包无论材料才是制作工艺，都比较复杂的，另外，那个年代人们去饭馆吃饭，不会像现在人比排场，几个人叫上四菜一汤，已经非常丰盛了，而且那个年代，是不作兴浪费的，点的菜都要吃完的，那个年代的社会风气朴实无华，非常棒
价格上基本是全国统一。各地情况不同会差个一分左右，白面一角六。郑州汤面8分，馄饨1角2分。烧饼5分。炒肉片4角，肉片连汤5角（7o年）炒素菜不出1角。我单位人结婚每人兑份子5角，还有2角5分的。（70年）。当时饭店一桌洒席5元。
现在平均工资是多少？当时是多少？打个比方就明白了。比方现在平均5000月薪，当时50月薪，那简单类比一下就是当时一块等于现在100。当时2块钱可以吃的并不比现在200的多很多，这可以问一下家里老人。而且当时平均月薪是不到50的，现在肯定不止5000，
不管怎么说，那时的生活很轻松，没有压力感。谁也不会想，将来会怎么样？因为当时谁也不会老了怎么办？也不会考虑病了怎么办？看病是免费的。也不会考虑孩子教育的事。厂里有托儿所幼儿园，有的还有子弟小学。总之当时是不会有什么生活压力，大家都在同一个环境中生活。都很愉快幸福。
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