拔火罐不适合老人

中国中医科学院医学实验室博士代金刚

拔罐疗法是中医常用的一种治疗疾病的方法，主要通过燃烧、抽吸使罐吸附于腧穴和相应体表，产生刺激，使局部产生充血，从而调节血液循环。

但需要提醒的是，拔罐疗法并不适合所有人。由于火罐疗法是作用于人体气血基础上的疗法，通过通经活络、排瘀运气，是中医泻法的一种，耗损气血，对于气血亏虚的年老体弱者并不适合，严重可导致病人虚脱甚至晕厥，故应严加防范。若确实病情有需要，老人可以适当缩短拔罐时间，减轻力量，气血虚弱者可配合药物补益。同时若在拔罐过程中出现水泡或身体不适，应及时就医治疗。

【黑茶功效】

枸杞子泡酒治肩周炎

中华中医药学会副会长刘维忠

很多人到了五六十岁，肩关节就开始出现各种不适，如肩膀活动不利或关节疼痛，这些都是肩周炎的症状。在这里推荐一个用枸杞子泡酒的小方：取干燥枸杞子50克，浸入高粱酒一斤中，浸泡10天后饮用。每天2次，每次饮20～30毫升，或随酒量，但最多每次不能超过70毫升。口服的同时，也可蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。

现代医学研究表明，枸杞子含有丰富的营养物质与多种药理成分，具有保护心、肝、肾、大脑，调节神经，增强免疫功能，改善动脉硬化，延缓细胞衰老进度及降血压、降血脂、降血糖等多种作用。枸杞子滋阴补血，使人体气血充足，加之高粱酒之体湿而性热，通络走窜，一补一通，故能收效。

来源：农民日报

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