你是易患癌人群吗？

中华中医药学会肿瘤分会常务委员、杭州艾克（种福堂）中医肿瘤门诊部主任孙彩珍认为：“生活习惯对于癌症的发生与否，有着重要的意义。有些癌，是吃出来的，如爱吃红肉；有些癌，是自己‘作’出来的，如常熬夜；有些癌，则是自己无法选择的，如家族史。”研究表明，有10种人易患癌： 

1、吃烫食、喝烫水。2、常熬夜。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。3、憋小便。尿中的毒素不断刺激膀胱壁，就有可能诱发膀胱癌。4、高密度脂蛋白过低。哈佛大学研究发现，“好”胆固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。

5、爱吃红肉。美国癌症协会发现，吃红肉多的，患直肠癌的几率比吃红肉少的高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。6、吸烟者。7、嗜酒者。其他3种人，则是“无法选择”的：父母得癌症；夫妻中有一人患癌；个子太高。女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%

【送你一份筛查攻略】

肿瘤筛查有助于癌症的早发现、早诊断、早治疗，能最大限度预防癌症，提高癌症生存率。

[肺癌]低剂量螺旋CT筛查。中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南（2018版）：建议参加年度性LDCT筛查的个体为年龄介于50岁-74岁之间的吸烟者，至少有20包/年吸烟史，如已经戒烟则戒烟时间不得超过5年。

[乳腺癌]45岁前B超/45岁后加钼靶。50岁到74岁的有普通风险的女性，每两年做一次乳房X线造影检查。40岁到49岁的女性建议跟医生讨论，考虑病人的家族史、个人风险、权衡利弊后做决定。

[结直肠癌]大便隐血测验，肠镜+病理。常规的筛查从50岁开始，不分男女。推荐所有50岁到75岁的人群接受筛查。76岁到85岁，跟医生商量。

[胃癌、食管癌]胃镜+病理。①年龄40岁以上，男女不限；②胃癌高发地区人群；③幽门螺杆菌感染者；④既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；⑤胃癌患者一级亲属；⑥存在胃癌其他高危因素(高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)。

[肝癌]甲胎蛋白(AFP)+腹部超声(US)联合筛查。肝癌高危人群包括乙肝、丙肝病毒感染者、嗜酒者等。对于高危人群一般每3~6个月进行一次检查，中国癌症筛查及早诊早治指南认为可在男性35岁、女性45岁时开始高危人群的筛查。

[子宫颈癌]宫颈涂片（巴氏涂片）和HPV检测。建议21岁至29岁的女性每3年进行一次细胞学筛查。原则上是开始性生活后才需要筛查，21岁以下的女性不需要进行筛查；30岁至65岁的女性每5年进行一次HPV和细胞学的联合筛查，或者每3年进行一次细胞学的筛查；65岁以上的女性若既往筛查结果连续呈阴性，则可以终止筛查。

【减负新政】

近日召开的国务院常务会议决定，从今年5月1日起，将包括抗癌药在内的所有普通药品、具有抗癌作用的生物碱类药品及有实际进口的中成药进口关税降至零，使中国实际进口的全部抗癌药实现零关税。较大幅度降低抗癌药生产、进口环节增值税税负。各种措施综合考虑，此次出台的政策将使进口抗癌药降价至少20%。

【结语】世界卫生组织的报告显示，三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的，三分之一的癌症是可以通过适当治疗延长生命时间和提高生活质量的。拥有好的生活习惯，定期体检筛查，积极面对和预防，癌症的发病率就会明显下降。