女性每天喝蜂蜜水它做什么好？

消除火灾，美容，增强免疫系统

晚上和早上喝更好

一汤匙蜂蜜，水勺

随着温水冲

如果用热水损害的营养

（一）美容护肤

新鲜蜂蜜涂抹在皮肤上，可发挥的水分和营养作用，使皮肤细腻，光滑而富有弹性。

用法：

1，蜂蜜面膜：用蜂蜜和水后，每天2-3次稀敷脸。也可以用燕麦片，蛋白，蜂蜜面膜脸，使用时按摩脸部10分钟，使蜂蜜营养皮肤细胞的浸润。

2，甘油蜂蜜面膜：取蜂蜜，甘油的一半，3份水，和适量的混合粉，面膜，每次20分钟，在脸上，然后用清水洗净，可以使皮肤娇嫩。

鸡蛋3个，蜜膜：新鲜鸡蛋，一汤匙蜂蜜，搅匀，用软刷子涂刷在面部按摩后。对于性质广开言路，用清水洗净。每个星期，皮肤再次针织，化妆品严的成效。

4，咸时间朱燕许武ぃ与片烧咸燕成群，尤其是随着时间的推移朱贾谊与外热的非糖尿病患者，尤其是她贾纹波面粉孟桂彪集团的强烈钉夹持能力？ 0分钟后用清水删除，油性皮肤经常使用这种方法，可以使皮肤光滑，柔嫩。

5，冬季皮肤干燥，可以使用一些蜂蜜水混合后涂布在皮肤上，可以防止干裂，可施蜂蜜代替防裂纹霜。

（2）抗菌消炎，促进组织再生

在室温几年发生的高品质蜂蜜，表明其不腐败的防腐蚀保护，非常强的。实验证明，蜂蜜，链球菌，金黄色葡萄球菌，白喉杆菌，革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。

用法：蜂蜜，在治疗伤口，可以减少对受影响的部分蔓延，减轻疼痛，加速伤口愈合，防止感染。

 

（3）促进消化

研究证明，蜂蜜胃肠功能有调节行动，可以使胃酸分泌。动物实验，蜂蜜加强排便的作用，可以显着缩短排便时间。

用法：蜂蜜习惯性便秘，结肠炎有很好的效果，无任何毒副作用。蜂蜜可以使胃和胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。胃十二指肠球部溃疡，常服用蜂蜜，也有一个次要角色。

 

（4）增强免疫力

蜂蜜DuoZhong含有的酶和矿物质，发生后的协同效应，能增强人体免疫力。实验研究证实，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用途：用于感冒咽痛国外，蜂蜜的方法是用一杯水加两汤匙蜂蜜和新鲜柠檬汁季度，一勺，每日使用3-4杯。

 

（五）促进长寿

前苏联学者在看着200多岁，有143人在老男人的养蜂人，证实他们长寿，经常吃蜂蜜。蜂蜜是长寿的机制较复杂，是对人体全面的规范，而不是简单地在某机关的作用。

 

（6）改善睡眠

蜂蜜可以缓解紧张，促进睡眠，并有一定的镇痛作用。蜂蜜，维生素，葡萄糖磷酸，钙，镁，可以调节神经系统，促进睡眠。

用法：前神经衰弱，每天晚上，一汤匙蜂蜜，可以改善睡眠。从苹果花收集颤抖苹果蜂蜜平静功能是严重的。

 

（7）保护肝脏的效果

对保护肝脏蜂蜜，在肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的效果。

用法：慢性肝炎和肝功能不好的人，可以经常食用蜂蜜，以改善肝功能。

 

（8）抗疲劳

   蜂蜜，果糖被吸收迅速葡萄糖可以使用，改善营血。人体疲倦服用蜂蜜，15分钟可以明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜，钝蜂蜜水可以使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可以帮助改善体力。

 

（9）促进儿童的生长发育

在大规模的临床实验在东京大学的研究人员表示，加蜂蜜婴儿和添加糖，吃嘈杂相比，儿童，前体重和身高，胸围，皮下脂肪快速增加，皮肤更有光泽，少腹泻，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：生病，体质虚弱的儿童可多食蜂蜜。一所幼儿园的儿童，年龄每一天两次或三次，可以采取30至50克的蜂蜜，可改善佝偻病症状。儿童感冒，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。儿童睡在睡觉前30分钟喝一杯温开水，蜂蜜可以睡上床睡觉很快。宝宝不低于满一年不适宜服用蜂蜜。

 

（10）保护心血管

蜂蜜是扩张冠状动脉和营养，改善功能的心脏，血压的心肌功能的调节效果。

用途：心脏疾病，每天50-140克，用蜂蜜，可以提高1至2个月的疾病。血压高，早晚各喝一杯蜂蜜水，也有益于身体健康。动脉粥样硬化往往蜂蜜，保护血管和降血压的作用。

 

（11）止咳润肺

蜂蜜可润肺，止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和支气管炎，。

用法：好，人们可以更比弱常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，哮喘，咽炎。其中，枇杷蜜的止咳功能突出。

 

（12）促进钙的吸收

美国农业部农业的人类营养学专家发现，蜂蜜能中心，以防止中年和老年妇女的钙和骨质疏松症造成的损失。这是因为蜂蜜硼增加雌激素的活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜和适量的钙补充剂，可以增加钙的吸收。

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