只要使用电脑，就必然遇到过系统出现故障，需要重装系统。学会系统备份/恢复，就不用经常去找电脑维修人员了。
不断有人询问怎样备份/恢复系统，说明系统备份的重要性，也说明还有不少人对系统备份有神秘感。我写过一个Ghost教程：题目是：《［原创］GHOST备份恢复完整图解教程》，祥细介绍了Ghost软件及软件刻盘，光盘启动设置、一键备份/恢复、GHOST中文向导、GHOST英文备份/恢复，它的内容至今仍然适用。
现在来写这篇文章，是因为现在已经出现了很多可以在Windows下备份/恢复系统的工具，从而使系统备份/恢复显得轻而易举，尤其适合初学者使用。我向你推荐“雨林木风OneKey Ghost”，它做得确实很好，不用安装，也不用刻盘，双击就可运行，完全是自动的，而且可以通过浏览，选择任意位置的备份文件来还原系统。
我已经为你上传了一个雨林木风 OneKey Ghost Y3.2 正式版，它的内核是Ghost 11.5，你去下载一个：http://cn.ziddu.com/download/288336/OneKeyGhostY3.2.exe.html（很慢，但肯定能下载）
http://dyzyb.qupan.com/2745024.html
下面简单介绍一下它的用法：
一、系统备份：
凡是做系统备份，都必须首先对系统进行清理，保证备份的是一个干净无毒的系统，所以需要清理系统垃圾，还要杀毒，最好是在重装系统后立即进行备份。如果不是制作万能Ghost系统，只是自己以备不时之需，还要把所有常用软件也一并安装好，打上更新补丁，然后再来做备份，这一部分就不多说了。可以参看我写的：
启动雨林木风 OneKey Ghost Y3.2 正式版，它的默认界面是还原系统，
请选择“备份系统”，打开按纽就变成了保存按纽
它的默认备份/还原路径是F:\Ghost\C_WinXP.GHO，如果你想修改保存路径，可以点击保存按纽，选择另存为
接着出现一个对话框，询问你是否马上重启进行备份
点击“是”以后，系统自动关机，自动重启后会出现以下界面，
要求你选择是启动Windows还是启动OneKey Ghost，选择启动OneKey Ghost（其实它会自动启动OneKey Ghost），就会立即出现一个不断向上跑的界面如下
接着出现Ghost界面，自动进行备份，这与普通Ghost软件备份是一样的。
备份结束后也会自动重启系统，你就会在保存的位置看到一个名为C_WinXP.GHO的备份文件。
二、系统恢复
还原系统与备份系统的操作是完全一样的，只要开始时选择默认还原系统，下面都是一样的，只不过备份另存为是为了改变保存位置，在还原系统时是选择保存在其他地方的备份文件吧了。还原过程也是全自动的。
三、Windows PE系统备份/还原
雨林木风的前期版本只能在Windows下运行，到雨林木风 OneKey Ghost Y3.2 正式版时，还能在Windows PE系统中备份/还原，但必须要有ghost32.exe配合使用才能完成备份/还原。这个雨林木风 OneKey Ghost Y3.2 正式版无论是保存在硬盘中还是集成在PE系统中，都能在PE系统中运行，进行系统备份/还原。
在Windows PE系统中启动界面如下，它会自动勾选ghost32（因为下图是用只有C、D两个磁盘分区的虚拟机截图的，所以路径是D:\Ghost\C_WinXP.GHO）
其余过程与Windows状态下是一样的，
所不同的是它会同时启动ghost32和OneKey Ghost两个程序，下图中的黑色界面是ghost32
还有一点不同的是，备份或还原前后不会象在Windows状态下那样自动重启。
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