6、杜仲茶:用杜仲树叶加工而成的杜仲茶具有明显的调节血脂、降压、减肥功效,降低胆固醇、补肾、通尿利便、增强机体免疫力;
7、首乌茶:首乌能够降血脂,减少血栓的形成。血脂高的患者,常饮首乌茶效果显著。方法是首乌20-30克一剂,用水煎30分钟,冷凉后代茶饮用;
8、苦丁茶:能够降血脂,增加冠状动脉的血流量,增加心肌供血,抗动脉粥样硬化,对心脑疾病患者的头疼、头晕、失眠、乏力等症状也有很好的改善作用;
9、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,却具有极强的降压去脂功效。用莲子心12克,每日用开水冲泡饮用,早晚各一次,不但降脂减压,还能安神、强心、清热;
10、荷叶茶:荷叶的浸出液和煎剂能扩张血管、降压解毒,和也同时也是减肥减脂的良药。饮用方法:新荷叶半张洗净切碎,用水煎煮,代茶饮用。
其他的如柠檬茶、普洱茶、野生藤茶、 绞股蓝茶,它们的降血脂的功效都很强的哦。喝茶降血脂,健康安全有效!
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