只用三种家常食材制作甜点，补血养颜！

           

甜品做法                

教你学甜品                

                   

只用三种家常食材制作甜点，补血养颜！听说漂亮女人都会这么吃，这道甜点小吃做法简单，香甜软糯，吃完美美的~

桂花含有丰富的维生素、胡箩卜素以及微量元素，桂花所含物质有明显的抗氧化、抗炎作用。《本草纲目》记载，桂花能“治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光滑。”

黑糖具有很高的营养价值，中医认为黑糖是温补的食物，黑糖对女性生理期间的健康有不少的帮助，黑糖中所含的钙和镁能发挥镇静、放松的作用；铁质可补充生理期间的耗损，让身体不会因为缺铁而感觉疲倦，因此黑糖也被称为东方巧克力，喝了之后肚子暖暖的，很舒服。

【黑糖桂花年糕】 材料：水磨年糕2条、黑糖2块、干桂花少许。

水磨年糕切片。

我这里选择的是黑糖，不是普通的红糖，它是比较原生态的红糖，可以安全放心食用。

干桂花，给这道美食增色添香，最好不要少了它。

煮小半锅水，水开后下年糕片。

放入黑糖，与年糕一起煮。

煮至年糕发软，黑糖也完全煮融，调入一半多的干桂花。