乒乓球长短球练习方法

1.方法
在前面所述的复线练习A&B当中，加入短球的内容，从有规律到无规律。包括：同线长短
、异线长短；长短球变化的间隔，如：一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。
2.作用
提高前后步法及其与左右步法的结合能力；提高打台内、近台及中远台的综合能力。
3.要点
手法与步法要相结合；为了提高训练效果，可适当增加旋转球的变化。