养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
以前有一个肾炎的名人。肾炎以后那两条腿肿得不得了，下床了都好辛苦。如灌重铅啊，腿脚不灵了，他刚开始很没信心。
他说我不找中医治病，结果治到后来连床都起不来了。他家里人硬是帮他请一个中医回来。这中医说，哎呀，这个不就是气虚吗？黄芪一、两百克，再加赤小豆呢，一两百克煮水。
他说我不看中医，好！我给你开食品好吧，黄芪跟赤小豆它也是食品啊，补气利水。
他说这个好！这个人一吃下去第一剂，吃下去怎么尿了大半桶，连续吃了一二十剂起来没事了，肾炎也好了。
他说奇怪，怎么会这么有效呢？
原来黄芪通过补气，把你身体像湿毛巾般的体质用力一挤，赤小豆一开膀胱，凿通膀胱，水就利出去了。
所以欲令潮湿毛巾变干爽，必须周身充满大力量。哈哈哈，你想让你这个湿毛巾变得干爽，第一招补气壮力。
但是假如这个湿毛巾，你气力不够了。还有哪一招呢？可以让这个沉甸甸的毛巾变得干爽？对，烤、挂起来、晒太阳，就这几招。这个黄芪防己汤有哪味药，它能够把身体的水湿给它烤干，逼干了？
生姜它是辛辣的，辛辣的属阳，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
所以你看有些妇女呀，她月经期间去洗凉水、洗衣服以后，一上来的时候笨手笨脚，手很沉重很凉。都不想动，僵硬的，水留在关节跟肌肉里头。手很沉重举都举不起来，腿觉得迈两步都觉得如有千斤重。赶紧搞姜枣茶，姜枣茶一吃下去，浑身暖洋洋小便顺畅。所以这个身体一碰到姜，湿它就会被逼出体外。
所以生姜有什么作用吧？发汗解表。吃完以后的人他会发汗，就像毛巾挂在太阳底下，它会干什么？会蒸发水汽。人服了生姜就会蒸发出汗，毛巾挂在太阳底下，它就会水汽蒸腾变得轻松啊。
在我们以前宿舍里头有一个大宝，我们这里也有个大宝。他体壮如牛。但是由于喜欢贪凉饮冷，最后变虚胖了，200斤虚胖，沉重怎么办？
他一听生姜能够温阳利水，因为经常吃凉的人，他这种肥胖你就必须用温药去减肥，用泻药是没有用的。生姜跟红糖熬了半斤一吃。因为他舌头是水滑的，舌头会滴水的。这个典型的肥人气虚，肥人阳虚，肥人湿肿。吃一周以后减掉20来斤水湿，身体轻松的不得了。以前走路呢，一个楼梯爬上去都很辛苦。现在两个两个的上。
所以他说生姜也能减肥呀，我说生姜能减肥，太阳也能给毛巾减肥。就是这个机理。
一温阳毛巾就干爽，一温阳水湿就蒸掉了。
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