小编说：在办公室工作的我们，平时缺少运动，工作压力大，每天都在电脑、复印机、空调、手机等电子设备间沉浮，难免患上各种“现代病”。白领们经常会出现用脑过度、睡眠时间不足，因而有时会出现健忘的状况，那么出现这种情况怎么办呢？有一个偏方能帮到你。
食疗方：取远志3克，百合10克、鸡蛋1个、龙眼肉10克、大枣5枚、冰糖5克，将鸡蛋打破，与其他药放入炖盅里加水适量，搅匀后蒸熟，每晚服用1次，适合脑力工作紧张的人士长期服用。
一个朋友的儿子小胡近来像患上了健忘症，在公司里办事总是丢三落四，上司吩咐的事情，有时一转身就忘得一干二净。在家里呢，出门总是忘记锁门，一些话刚到嘴边，却怎么都想不起来了。
父子俩为此一起来找我。我问起小胡平时工作的情况，原来他是在一家外企做市场调研，工作节奏很快，白天调研，写市场报告，晚上还要发邮件与海外客户联络，一天到晚都离不开电脑，常常要工作到凌晨两三点，每天累计睡眠才五六个小时。近半年来，他发现自己的脑子似乎不太好使了。他怀疑自己是未老先衰。
听小胡讲完，我笑着说没那么可怕，不过像小胡这种青中年的“健忘症”，近年来临床上确实见得不少。由于这种病多见于那些出入于高级公司，长期使用电脑、智能手机等数码产品的白领精英们，所以还有人称之为“数码痴呆症”，具体表现就是工作中精神难以集中，记忆力衰退，办事丢三落四。这种病症的发生机理不是太清楚，但一般认为与工作强度过大、睡眠时间不足、精神过度紧张，以及过度吸烟、饮酒等相关。
我告诉小胡不必太担心，中医增强记忆力的办法还是很多，比如有条老偏方就不错：取远志5克，百合10克、鸡蛋1个、龙眼肉10克、大枣5枚、冰糖5克，将鸡蛋打破，合上药放入炖盅里加水适量，搅匀蒸熟，每晚服用1次。如果想味道更好，也可以同时加少量鸡肉、瘦肉等一起炖，一般服用2—4周就能见效，脑力工作紧张的人士更可以长期服用，以作预防保健之功。
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