生姜红枣茶的做法

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作者：唵觉者

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

生姜一块相克食物	红枣8颗相克食物
当归8片相克食物	枸杞子20粒相克食物
水适量

生姜红枣茶的做法

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  1.准备食材：生姜4片，红枣8颗，当归8片，枸杞子20粒，红糖一勺

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  2.当归8片、红枣8颗用清水清洗干净后，浸泡15分钟

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  3.然后连水一起倒入锅中

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  4.生姜洗净可去皮可不去皮，切片加入锅中

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  5.大火烧开后转中火煮约20分钟，

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  6.加入适合自己甜度的红糖，红糖融化后加入枸杞子15粒，稍煮2分钟即可出锅饮用

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  7.装盘

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小贴士

枸杞子要后放，而且稍煮2分钟就关火，不然会乱汤，影响口感和美感。