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大蒜烧鲶鱼的做法

大蒜烧鲶鱼


鲶鱼:利水、滋阴、护肝
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

啤酒一罐,我用的成瓶的,用了多半瓶
盐适量
邯郸豆瓣酱一大汤勺
干红辣椒4-5个.能吃辣的多放
干橘子皮3克
红烧酱油25克
白芝麻6克

大蒜烧鲶鱼的做法

  • 1.准备好以下材料:
    1:邯郸豆瓣酱
    2:啤酒 如果用易拉罐的正好一瓶吧、我用的玻璃瓶的半瓶
    3:蒜 切末
    4:葱,切丝
    5:姜、切丝
    6:干红辣椒、4个
    7:花椒、30粒
    8:八角2-3个
    9:干橘子皮 少许
    10:红烧酱油
    11:蚝油
    12:香油
    13:冰糖
    14:白芝麻
    15:食用盐
    16:料酒
    17:新鲜鲶鱼一条

  • 2.把新鲜的鲶鱼处理好,摘去内脏,用温热盐水泡洗,去掉外面的粘液,要多洗几遍哦,不然会有腥味哦

  • 3.洗的太干净啦,几乎一点也不沾黏啦,用刀在鱼背上切一定距离的刀口,在把鲶鱼用剪刀从鱼肚子那里,剪开,直到鱼尾,这样腌制起来才特别入味

  • 4.处理干净之后,放入,料酒,盐,红烧酱油,姜丝,葱丝,大蒜末,蚝油,进行腌制半小时左右

  • 5.把这些加入的调料用手涂抹均匀点

  • 6.热锅凉油,放入冰糖,白芝麻,小火翻炒,炒制香味出来放入葱姜,干红辣椒,放入干红辣椒会让辣椒的香味裹至鱼肉里,像平时吃的干红辣椒炒土豆丝,相信吃过的都记得干红辣椒的香味,会给这道菜加入特别的滋味

  • 7.小火把材料炒制出香味,放入鲶鱼加入邯郸豆瓣酱,食用盐
    鲶鱼要放到那些材料上面,不要动,好处有两点
    1:这样材料的味道都融入鲶鱼肉里面了,吃起来满口清香
    2:有材料在锅底,鱼肉不粘锅

  • 8.倒入啤酒,啤酒要淹没鱼肉,不要在附加冷水了,啤酒代替冷水,中小火煮制

  • 9.熬制到锅里啤酒逐渐减少,放入香油,蚝油可以出锅啦

  • 10.上面撒上蒜末,出锅啦!

  • 11.这个美化了一下,这条鲶鱼是啤酒干烧的,吃着满口都有啤酒的香味,和着大蒜,辣而不腥

  • 12.这个原汁原味,那个会让你更有食欲呢?

小贴士

鲇鱼鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧,做肉丸子等,不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。此外,鲶鱼性温、味甘,归胃、膀胱经,具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。但要注意鲶鱼的卵有毒,误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难,情况严重的会造成瘫痪。

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来自'食客'
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