＃美食家＃五味尚膳酸梅汤的做法

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
甘草：润肺止咳、益气、解毒
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

乌梅30克相克食物	洛神花3克
甘草3克相克食物	山楂15克相克食物
陈皮10克	冰糖30克相克食物
桂花少许	矿泉水2000克

＃美食家＃五味尚膳酸梅汤的做法

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  1.准备一包五味尚膳的鲜煮酸梅汤。

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  2.商家很是贴心，连桂花和冰糖都附带上了。

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  3.除冰糖和桂花外，将全部食材清洗干净。

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  4.用一瓶矿泉水泡上三十分钟。

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  5.下面就要用到我的电陶瓷锅了，这是煮美容汤熬药膳的神器，将浸泡过的材料连水一起放进电陶瓷锅。

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  6.再加两瓶半的水，差不多就有2000克了，然后插上电源煮一小时左右。

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  7.一小时过后拔掉电源，加入冰糖再焖三分钟。

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  8.滤渣撒上桂花。

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  9.喝时倒入小杯即可。

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小贴士

1:冰糖的量可根据自己的喜好添加。
2:煮酸梅汤就像熬中药一样，煮过一遍的原料可以再加水熬煮一次。