羊汤鲫鱼萝卜丝的做法

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

1.煮白水羊肉很简单：羊肉用冷水焯过洗净，冷水下锅大火煮开，加适量的葱、姜、蒜大火煮15分钟，加盖转小火煮至酥烂就可以了，羊肉取出晾凉备用。详细方法见我另一菜谱《烧羊肉》。
2.把晾凉的羊肉切成薄片，码在漏勺或笊篱中。
3.白萝卜刨成长丝，用适量的盐腌一下。
4.杨花萝卜横切些薄片装盘用。小葱打结，鱼两面均匀划三刀。这样可以防止煎鱼时鱼皮因收缩烂掉。
5.热锅下油，下姜片，小火煎鱼。两面煎至微黄。
6.放入足量的羊汤、葱节，大火煮十分钟。
7.放入白萝卜丝煮两分钟，不要煮久，一来可以使萝卜丝脆爽，二来不至把萝卜的气味煮出来。
8.放入羊肉汤热。
9.加适量的盐，咸味要足才够鲜美。
10.再加些胡椒粉调味。
11.把鱼和萝卜丝码入汤碗，然后码上羊肉，盛入滚汤。
12.用杨花萝卜和香菜装点提香。鲜美啊！！！

咸味足的话，这道汤菜本身已经十分鲜美了。喜欢加味精的，加上几粒就可以了。你也可以很据自己的口味，最后放一点米醋和辣椒油，滋味更加浓厚。

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