你有没有去过越南？我去过越南最少有5次，我发现一件事情，越南没有胖子！为什么呢？因为饮食习惯。那么他们到底吃什么呢？看看你就知道！
煮锅、竹签、碗
虾 6只
生菜 3片
香菜 1株
红辣椒 2个
黄瓜 1根
越南米皮 5片
鸡蛋 4个
白醋 适量
辣椒酱 1大匙
鱼露 1大匙
【1】煮虾
将一锅水烧开，倒入适量的白醋。
Tips
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放了白醋后，会使虾壳更好剥。
【2】煮虾
将6只虾用竹签串起来放进水中煮熟。
Tips
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竹签串虾，是为了防止虾煮熟后弯曲，方便放入最后的米皮卷中。
【3】冰镇虾
将煮好的虾拿出放进冰水中。
Tips
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放进冰水中是为了防止虾过度导热变老。
【4】煎蛋皮
将4个鸡蛋打成蛋液，然后煎成蛋皮备用。
【5】削黄瓜
将1个黄瓜削成片。
【6】剥虾壳
将冰镇好的虾去壳。
【7】泡米皮
将越南米皮放在盘子中加水泡软。
【8】包米皮
将2片生菜、鸡蛋皮、黄瓜片、虾仁放在米皮上包起来。
【9】切米皮卷
将包好的米皮卷切成块。
【10】做酱汁
将1个红辣椒、1珠香菜切碎，然后放入碗中加入1大匙辣椒酱、鱼露以及适量的盐、糖、水搅拌均匀。
【11 】淋酱汁
将包好的米皮卷放在盘子上，淋上酱汁即可享用美味。
这道米皮卷脆脆的酸酸的，特别的饱满有食欲，感觉吃下去很清爽，没有什么压力的感觉，突然觉得自己好健康！怪不得越南都没有胖子，不仅热量低，还如此的美味！赶快和我一起，让舌尖来一次越南的美食之旅吧！
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越南米皮卷：“我长这个样子！”
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