警惕天气炎热宝宝上火

　　炎炎夏日，宝宝很容易上火，我们要了解宝宝上火症状，在夏季也能健康享不停。

　　1、判断上火看宝宝肛门颜色上火标志：宝宝的小肛门正常状态下是粉红色的。但是当宝宝肠内热度高时，肛门就会呈红色，如果红色很深的话，说明宝宝的体内火很大。

　　灭火措施：首先要调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的新鲜蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水之类的，也可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜榨出汁来给宝宝喝。

　　2、看宝宝舌头

　　上火标志：如果宝宝舌头、舌边发红就是上火的症状，说明宝宝有心火。有心火的宝宝白天口渴，晚上无法安睡，即使睡觉也不安稳。

　　灭火措施：祛心火的食物很多，夏天可以买鲜莲子剥了给孩子吃，或者茭白和茄子也可以，用素炒、蒸的方法，不要放太多油就行了。

　　3、看宝宝嘴角

　　上火标志：仔细看看宝宝的嘴角有没有“白茬儿”，如果有就说明是宝宝口干，说明宝宝有脾火。

　　灭火措施：妈妈可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或者买一些杨桃给宝宝吃。若宝宝口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的中药。

　　4、看宝宝便便

　　上火标志：每到宝宝臭臭的时候，除了观察便便的软硬度，还可以观察宝宝的表情。如果宝宝很痛苦，很费力才便便出来，大便质地很硬，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火。

　　灭火措施：宝宝有胃火要尽量清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。

　　这些都是可以帮助我们判断宝宝是否上火的标志，妈妈们要多加注意，尤其是小儿多动症患者，更是要警惕火气上升的问题。