保命之法 灼艾第一

中国古代医学书籍，提到艾灸这种疗法，“药之不及，针之不到，必须灸之”，是说很多针药无愈的病症 艾灸能够治愈。

保命之法，灼艾第一。是说，能续命， 更能补肾，它就是艾。艾草在中国农村非常常见，而且使用普遍。中国人除了用艾做艾灸，还经常用艾来煲汤、洗澡、熏蒸，也用来驱赶蚊蝇。中文的艾字，乂，本意为治理、恢复如初的意思，古代又称年轻美丽的少女，为少艾，正是艾灸治疗之用的理想外延。

艾灸是中国古代医术的重要组成部分，其特点是不用服药、无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。
用艾叶制作的艾灸材料，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动，去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而到达防病治病的目的。

艾灸成为常规常法而载诸典籍，经历了漫长的实验、研究、发扬，沿用至今。
艾之火，是纯阳之火，故而中国古人把太阳称之为天之阳，把艾称之为地之阳。
阳气是生命的根本。

内经云，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”。如果我们把阳气比作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，故而养生贵在保养阳气，强壮阳气。

艾灸之热，非其他发热的物质所能比拟，艾在燃烧时产生的特殊短红外线，渗透力，是普通长红外线的3到4倍。能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。

艾灸，同时具有自动找病位和通经脉的功能。艾火连续的燃烧传递，可使艾火的纯阳温热之气，通过体内通达病位，打通堵塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。

中医研究机构，用其他药材和其他各种药物及物质与艾作对比研究，结果没有一种方法可以完全替代艾。
为什么艾灸疗法如此神奇？中医工作者了解到，所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上有电压和电流，十二经络与三百六十五穴，是人体脏腑之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体的表面穴位气孔息息相通。在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。

以溢奇邪，以行营卫，有余可泄，不足可补，是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用。
现代人的生活节奏，已太难依照日出而作、日落而息，从小生活在空调冰箱冷饮无处不在的环境，加上不恰当的大量使用寒凉药物、激素、寒冷生饮食物，经常身体保卫不当、熬夜等等，人体健康所依赖的阳气，容易被加速损耗。
增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现代人所需。

但愿每一个现代人，都能从我们祖先的医学智慧里，汲取营养，通过实践艾灸这种古法。让自己、家人和朋友最大减少疾病，尽享自然寿命，能够更健康、更好的体验生命的真义，广行利济群生。