养人生之气

人生十大智慧
​

一，上善若水，处下不争

二，大智若愚，勿恃聪明

三，淡泊恬适，明心立志

四，滴水穿石，贵在坚持

五，厚积薄发，以柔克刚

六，海纳百川，包容涵藏

七，戒骄祛躁，平等待人

八，涵养心性，静定归真

九，心诚则灵，唯德感天

十，大道至简，淳朴自然

 

①人生养气
​

慎言语以养神气

忌狂喜以养心气

乐助人以养胆气

善制怒以养肝气

少忧思而养脾气

食清淡以养胃气

常咽津以养肾气

深呼吸以养肺气

多运动以养骨气

广交友以养人气

好读书以养灵气

不显露以养元气

居中道以养和气

意内守以养真气

祛惰性以养志气

坦胸襟以养正气

 

②人生蓄养"十气"
​
一、少思虑，以养心气

二、寡色欲，以养肾气

三、勿妄动，以养静气

四、戒嗔恕，以养肝气

五、薄滋味，以养胃气

六、省语言，以养神气

七、多读书，以养才气

八、顺时令，以养元气

九、善运动，以养精气

十、怀抱负，以养志气 

 

③宋代养生大家陈直的养生七诀
​

一者，少言语，养真气；

二者，戒色欲，养精气；

三者，薄滋味，养血气；

四者，咽津液，养脏气；

五者，莫嗔怒，养肝气；

六者，美饮食，养胃气；

七者，少思虑，养心气。

 

④清代医家黄凯钧的养气训
​

一少思虑养心气；

二莫嗔怒养肝气；

三薄滋味养胃气；

四少言语养肺气；

五节房室养肾气。

 

⑤弘一大师的养气四法
​

以和气迎人，则乖沴灭；

以正气接物，则妖氛消；

以浩气临事，则疑畏释；

以静气养身，则梦寐恬。

 

⑥人生养气十法
​

1、闲时多读书，博览聚才气；

2、众前慎言行，低调养清气；

3、交友重情义，慷慨增人气

4、困中善负重，忍辱蓄志气；

5、处事宜均衡，不争添和气；

6、为人讲原则，坚守生底气；

7、淡泊且致远，修身荡正气；

8、卓而能合群，品高多浩气；

9、是非要分明，言真滋锐气；

10、人错常宽容，洒脱蕴大气。

 

⑦人生铸"十气" 
​ 

一、闲时多读书，博览聚才气

二、众前慎言行，低调养清气

三、交友重真情，慷慨增义气

四、困中善负重，忍辱蓄志气

五、处事重圆满，不争添和气

六、为人讲原则，坚守生底气

七、淡泊明致远，修身荡正气

八、居低心不卑，傲然有骨气

九、卓而能合群，品高多浩气

十、是非要分明，言真滋锐气
​

⑧人生涵养十气
​

1、涵养坦荡率直的大气；

2、涵养求实担当的真气；

3、涵养低调俭朴的廉气；

4、涵养求贤若渴的心气；

5、涵养心手相连的亲气；

6、涵养淡泊随和的静气；

7、涵养务本求真的底气；

8、涵养秉公无邪的正气；

9、涵养耳聪目明的灵气；

10、涵养淳朴简约的清气。

 

⑨人生养十二气
​

1、多读书，养才气；

2、慎言行，养清气；

3、重情义，养人气；

4、能忍辱，养志气；

5、温处事，养和气；

6、讲责任，养贤气；

7、系苍生，养底气；

8、淡名利，养正气；

9、不媚俗，养骨气；

10、敢作为，养浩气；

11、少忧虑，养心气。

12、会宽容，养大气。

 

⑩智者养气十六法
​

慎言语以养神气；

忌狂喜以养心气；

乐助人以养胆气；

善制怒以养肝气；

少忧思以养脾气；

食清淡以养胃气；

常咽津以养肾气；

深呼吸以养肺气；

多运动以养骨气；

广交友以养人气；

好读书以养灵气；

不显露以养元气；

居中道以养和气；

意内守以养真气；

祛惰性以养志气；

坦胸襟以养正气。

 

⑪人生养气三十三法
​

读书养才气，

忍辱养志气，

无私养正气，

谦让养和气，

宽容养大气，

希望养生气，

艰险养勇气，

助人养人气，

正义养胆气，

诚实养底气，

贫寒养骨气，

宠爱养娇气，

无妄养霸气，

无耻养邪气，

乖巧养媚气，

仗义养豪气，

正直养浩气，

自信养朝气，

平庸养暮气，

绝望养死气，

气急养杀气，

自私养怨气，

偏执养怒气，

报复养恶气，

聪明养灵气，

势利养俗气，

坦荡养帅气，

无知养傻气，

无聊养晦气，

计较养闲气，

豪门养奢气，

权贵养官气，

习惯养风气。

 

⑫人生养气
​

潇洒活泼有朝气，精神振奋扫暮气；

远大抱负立志气，勇往直前生锐气；

祖国至上鼓士气，奉献爱心溢美气；

大公无私扬正气，见义勇为压邪气；

廉洁奉公无官气，平易近人不盛气；

遵纪守法蕴清气，拒腐不贪荡浊气；

敬老爱幼好风气，美化环境洁空气；

弘扬民族灭洋气，洋人面前硬骨气；

博古通今有才气，成绩非凡莫骄气；

礼貌待人应客气，语言文明禁粗气；

与人为善少傲气，哥们不能讲义气；

光明磊落驱闲气；损人利己数丧气；

血气方刚勿斗气，凡事思量需静气；

女士面前不流气，检点不染坏习气；

处人待物忌小气，有钱勿乱摆阔气；

名利少缘无怨气，自惭不足应服气；

心胸豁达别赌气，委曲求全要忍气；

遇到挫折莫泄气，知错必改靠勇气；

再大困难不叹气，自力更生要争气；

温文尔雅休俗气，切莫贪杯沾酒气；

自尊自爱戒娇气，防止生疑耍脾气；

邻里之间要和气，互相谦让退火气；

家庭和睦才顺气，夫妻恩爱应通气；

琐碎小事莫怄气，生活美满添喜气；

志存高远养浩气，上下求索无惰气；

肯用工夫使力气，努力总会出名气；

奋斗终生不歇气，祝君常有好运气。

 

⑬人生读书养十气
​

1、养静气，去躁气；

2、养雅气，去俗气；

3、养才气，去迂气；

4、养朝气，去暮气；

5、养锐气，去惰气；

6、养大气，去小气；

7、养正气，去邪气；

8、养胆气，去怯气；

9、养和气，去霸气；

10、养运气，去晦气。

 

⒁养生十二气歌
​

多读书以养胆气，
​少忧虑以养心气

戒发怒以养肝气，
​薄滋味以养胃气

惟谨慎以养神气，
​顺时令以养元气

须慷慨以养浩气，
​胸豁达以养正气

傲冰霜以养骨气，
​当忍让以养和气

应谦恭以养锐气，
​莫懈怠以养志气