越来越多的明星喜欢在社交平台上分享自己的日常，蒋欣最近就在视频社交平台上非常活跃，剪了短发的蒋欣看起来元气满满，状态非常好。
蒋欣
虽然蒋欣自嘲经常需要减肥，但蒋欣在晒出自己减肥餐时，吃货网友们竟然觉得看起来很好吃，表示很想吃。
蒋欣
夏天的氛围越来越浓了，减肥自然是刻不容缓呀，看到蒋欣的减肥餐，很多妹子表示，没准减肥也不是一件很难的事情。
和蒋欣一样，最近也在减肥的还有刘涛。
刘涛
在吃的方面，刘涛也是做到尽量简单，水果酸奶还有坚果就是一顿饭了。
刘涛
贾静雯每天的早饭更是非常简单的麦片加一点果汁就好，不仅清肠还能饱腹，绝对是妥妥的减肥餐了。
贾静雯
孙俪每天的食物更是以清淡为主，甚至经常会只是素食，难怪娘娘的身材一直保持的很好，这样健康的饮食自然是不会长胖的。
孙俪
解决了饮食问题，运动更是不能少的，前段时间刘涛发文表示很难瘦身，怀念之前的身材，要知道刘涛运动起来真的很拼。
长跑，重训一每一样都不会落下。
刘涛
最拼的孕妇陈意涵更是如此了，生产前一直在运动不说，临近生产的时候都还在玩拼图。
陈意涵
出月子之后就开始了运动日常，瑜伽什么的完全不在话下。
陈意涵
和朋友一起去打羽毛球也能看出身材已经非常纤瘦，完全就恢复到了孕前的状态。
陈意涵
贾静雯也是一枚狂热运动爱好者，好身材和冻龄都是这么来的。
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