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鱼香肉丝,只需1点小技巧,比辣椒炒肉下饭几倍!

 - 鱼香肉丝 - 



虽然只是由简单的几样组合:肉丝、黑木耳、胡萝卜丝等,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,成品色香味俱佳,酸甜辣咸鲜,非常下饭,广受欢迎。


食材


里脊肉、木耳、胡萝卜

葱姜、青红椒、水淀粉、生粉

生抽、白糖、老抽、料酒、醋、香辣酱 




步骤


1、猪里脊切丝,用盐、淀粉、料酒、黑胡椒腌制备用。



2、糖一份、醋一份、料酒一丢丢、酱油两份、清水三份,拌匀成酱汁,备用。



3、胡萝卜和甜椒切丝,泡发黑木耳少许,压蒜瓣,辣椒和泡椒切小丁,葱切段备用。



4、炒肉丝,发白后出锅备用。



5、锅里下蒜瓣、葱、泡椒、辣椒,炒香后加豆瓣酱,炒至出红油。



6、倒入胡萝卜丝、甜椒丝、木耳翻炒后,倒入肉丝,下2中的酱汁。



7、肉丝炒透后,加入1:1的淀粉水勾芡,大火收汁。



小贴士


1、冬笋可以买保鲜装的,只要将笋心的白色钙化物质洗净即可,不需要焯烫。没有可以用茭白做代替也不错。


2、干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。


鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。


3、做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做,最好别用郫县豆瓣酱,这会使菜的口味变得很重,有酱香但却闻不到鱼香。

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