什么是自尊？《双向养育》认为，自尊就是感觉自己有能力应对生活的基本挑战以及自己值得拥有快乐的心理状态！
在中国传统文化中，父母纠正孩子缺点时，更多通过批评、不断发现和鞭策。在我们小的时候，许多人就是这样被父母、老师贴上各种负面标签的。于是，当我们成为父母，也照搬老一辈的管教方策，不自觉的将这种挖苦、嘲讽和贴负面标签的做法用在自己孩子身上，无意间成为了孩子的自尊杀手。
鉴于这种不良后果，《双向养育》强调：因为孩子无法判断自己是什么样的人，他们会全部接纳别人对自己的评判。由此可见，贴负面标签、 用羞辱贬低孩子自我价值， 这种评判不仅常常成为现实。而且会严重伤害孩子的自尊心…… 而毁掉一个孩子的自尊更为简单，居然仅需7步？话虽有些不中听，权当给诸位家长提个醒吧！反思一下对孩子的言行和评价，的确有相当一部分父母们曾经或者正在这样做着……
例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累……总之，让他觉得自己没有行的地方。例如，将这种话时常挂在嘴边:'看人家××，从不让父母操心!'这类话最具打击力和摧毁力，是毁孩子的王牌语录之一。把自己塑造成为家庭牺牲者的形象，使孩子产生罪恶感。例如，经常告诉孩子，自从有了他，你连电影也没看过，你为他操碎了心，都累出病来了；最好再具体说说你身上的哪种病是由于他造成的。或者说，如果不是为了照顾他，自己早就在事业上有大发展了。这样的话孩子听多了会产生负罪感，甚至无法积极面对以后的人生。和孩子说话时使用命令式的口吻，而非商量的口吻，音量常常在70分贝以上，甚至还会配上一些挖苦讽刺的话。例如'你真蠢''没见过你这么傻的''我怎么生了你'等等。他的行踪你要密切注视；他如果有日记，一定要设法查看；他如果有信件，一定要审查。这样做能让他感觉自己是一个受人操纵的木偶，从而对自己失去信心。如果单位上遇到不顺心的事，回来后就不自觉地冲孩子发脾气。不弄清楚原委，一有点事就教训孩子，并还不允许他申诉和流泪。这样做会严重地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感。前6条都是在家庭里的'单练'，真正要彻底“毁”他，这第7条才是杀手锏。那就是当着外人(或同学或亲友或邻居)批评他、骂他，让他无地自容。从心理学角度讲，这样做会让孩子产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头。如果掌握了以上7条，就基本上可以毁掉自己的孩子了……
若把孩子比作一块洁白的海绵，我们该把他们浸入一盆肮脏的水，还是浸入洁净的清泉？读完这恐怖的七条，我想这个问题不难回答。回到生活中，我们每个父母都需要小心谨慎，千万不要让自己沦为孩子的自尊杀手。
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