枸杞加一物，补肾益精、养肝明目！可惜这些人不能喝~

现代人被手机和电脑“绑架”，时常觉得双眼疲劳。

闲暇时，办公桌前或者温书间隙，来上一杯菊花枸杞茶，芳香四溢，透明的茶杯中菊花舒散开来，摇曳生姿，在鲜红枸杞的点缀中更加怡人。

指导专家

余梅香（南方医科大学第三附属医院中医科主任、博士）

1

菊杞茶，明目清热

2

这些人不适宜喝菊杞茶

枸杞子和菊花都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状，非常适合学业压力重的学生或经常对着电脑的白领们饮用。

虽然菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但也不是所有的人都适合服用的。

哪些人不适合喝菊花枸杞茶：

 1 .胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人；

 2 .患有高血压的人要注意，枸杞子不能过量的食用，这是由于枸杞温热身体的效果相当强，高血压患者如果过量饮用的会导致血液循环加速，从而导致血压升高。

 3 .菊花性凉，脾虚胃寒、容易腹泻的人不要喝;

 4 .虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用

 5 .感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝，中医认为枸杞子功能补肾益脑，它温热身体的效果相当强。