针灸＿简介

中医历史源远流长，《黄帝内经》素问篇，对于经络和针刺进行系统的叙述，从天人合一的中医角度来看，可能中医更倾向于先用针，再用药，能针好的没必要再去下药。

一

什么是“针灸”

小白往往将“针灸”混为一谈，实际上“针”和“灸”要区别对待，两者所用的范围也不尽相同。

针是通过刺穴位，使得气通，灸是通过艾绒独有特性（向下性）对微信进行刺激，从而达到通气效果。

二

针灸的禁忌和方法

 针：基本适用于各类情况，除以下几点禁针（元气不足的时候不宜）

1、气血大虚。

2、刚行完房事。

3、剧烈运动，流大汗。

4、醉酒。

灸：由于艾绒的热性，一般灸不适合热证，多流汗的地方也不适合，在针力不及的地方使用灸。灸有几种方式。

1、隔姜灸（适用于绝大部分）

2、隔盐灸（仅适用于神阙穴，要用海盐）

3、隔蒜灸（适用于咳嗽，伸舌头，蒜片放置在舌头上）

4、米粒灸（用于去疣）

灸的原则：不痛灸到痛，痛灸到不痛

禁忌：同一穴位不适合同时使用针和灸，一起使用相当于炮烙之刑。

三

针灸的急救

 急救不仅仅只有西医，针也可以用于急救

1、针人中

2、（手足）十宣放血

十根手（脚）指头，迅速刺破。

3、涌泉

4、百会放血（高血压血管爆之前）

四

针灸的尺寸测量

 穴位的丈量方法：

1、同身寸（适用于四肢和经络之间度量）：中指中节弯曲手指内侧两端横纹头之间距离看做一寸。

2、腹部和胸部有独立的算法

五

针灸的常识

针刺常识：

1、春夏下针潜，秋冬下针深

2、肺主皮毛， 脾主肌肉， 心主血脉，肾主骨，对应脏器疾病，针刺深度一次加深。

3、腹深似井，背薄似饼（因为脏腑都靠着后背），背后一般不能深针。

 4、穴位只在肌肉、骨、筋之间。

 5、成人留针，幼儿不留针（14岁以下）

 6、拔针：一个指头固定，另两个手指慢慢出来，出到皮肤毛孔的时候，停一下（30S） 

7、针的型号：3215—前两位是粗细，数字越大越细，后两位是长度，15既是1.5寸。

1寸针用于手、脸，1.5寸针用于四肢，3寸针用于透穴。一般用32的就可以了，遇到不好进的穴位再用28的

           

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