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武术|大成拳七步功法(上)
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>《大成拳》
2020.11.16
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【简介】大成拳是中国体育非物质文化遗产,由站桩、试力、摩擦步、试声、发力、推手、实作七步功法组成。无固定招法和拳套,强调精神集中,呼吸自然,周身放松,使肢体各部连成一个整体。
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