一个治疗胸闷（心脏病/疲劳）的特效穴手掌[图文]

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您好！您的馆藏文章“一个治疗胸闷（心脏病/疲劳）的特效穴手掌[图文]”深受广大馆友的喜爱，于2014年4月12日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“心脏/血液”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！

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一个治疗胸闷（心脏病/疲劳）的特效穴

我用这个穴位治疗十来个了，效果传感到心区既效，用患者的话说就是感觉压在胸上的东西好象向周围散去。

穴名：心疲穴

位置：左手大鱼际中心，近心取，以得气（传感由肘-肩前-胸前）为准。不至不效，循穴取之。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。

两手对搓大鱼际

每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。

方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。据网友推荐，左手大鱼际的穴位叫心疲穴，可以治疗心闷。

大鱼际揉法

【动作定义】用大鱼际着力做轻柔和缓的转动，并带动该处的皮下组织一起揉动的手法

【动作要领】沉肩，垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指内收，四指伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍微用力下压以肘关节为支点，前臂做主动转动，并带动该处的皮下组织一起揉动。

【动作要求】

1.腕关节放松，动作灵活

2.操作时以前臂做主动摆动，腕关节不可做主动外展摆动

3.整个动作要求协调而有节律性

4.频率为每分钟120-160次

【临床应用】治疗头痛，头晕失眠，牙痛治疗咳嗽、胸闷等，腹胀腹泻等

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