很多女性朋友在35岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的调理方法。这按照古人的说法是女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段。
女人为啥会变老？
《黄帝内经》里记载说：“女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发枯委，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。”
女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。
女人的美丽与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。所以女人养颜首先要养心。如何养心呢？只要灸一灸这个穴位就可以，这个穴位也被喻为“美人穴”，经常灸一灸，开启这个“美人穴”，年轻10岁很容易！
内关穴就是美人穴！养心穴！
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。
艾灸内关穴，打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨艾灸二十分钟内关穴。
那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多艾灸内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上自身气血足啊！
中医怎么看内关穴
内关最早见于《黄帝内经》，为手厥阴心包经之络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
它联络着上、中、下三焦，故可用于调理上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。最为推崇的当是内关穴在调理心血管疾病时的双重调节功效，当心率快时取之针后可是逐渐恢复正常，耳心率慢时取之又可使心率逐渐回升。故而说内关穴的适应症相当广泛。
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