政绩不突出,业绩不突出,腰椎间盘突出.不知是谁发明的这句顺口溜,竟然成为许多人的口头禅.而周二下午,我竟然也因为腰椎间盘的问题,接受了K大夫的治疗.一起去的,还有一个大姐,她的问题在颈椎上.
不知是怎么了,我也想不起来自己做了些什么,前些日子,渐渐地感觉腰椎处不太舒服,还串到了左腿.如果左腿金鸡独立,明显感觉腰和左腿不吃劲.我想大概是腰椎间盘突出了.虽然暂时也不大影响工作和行动,但为了能对这个病真正有所体验,我决定还是去找K大夫看看.毕竟现在得这个病的人太多太多了.因没有找到腰椎方面的图,所以下面这组显示颈椎问题的图,只是帮助大家理解和说明相关的问题.
腰椎间盘突出有哪些症状?主要是腰腿痛.因行走、站立、久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解。一侧或双侧下肢痛，沿坐骨神经分布的放射痛,沿臀部到大腿后面或外侧，及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可开始于小腿或外踝，半数病人可因咳嗽打喷嚏或腹部用力而导致下肢疼痛加重。对于高位的腰椎间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛，中央型椎间盘巨大突出患者可发生大小便异常或失禁，马鞍区麻木严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
如何理解骨骼和肌肉的关系?大家都知道,人和其他的脊椎动物不一样,只有人是直立行走,因此,整个身体的重量,都要靠你的脊椎去支撑.因此,这个地方很容易发病.
打个比方,人体的骨骼就相当于一座大楼的钢筋,而混凝土就相当于肌肉组织.钢筋和混凝土共同组成了人体,并且支撑着人体.如果你的骨头本身出了问题了,比如骨密度低,骨头上都是筛子眼,就像麻杆似的,那就是骨质疏松,稍微一摔倒就容易骨折,现在得这病的老年人很多很多的.如果真的是骨质疏松的话,说明人体的钢筋不行了,这楼能结实吗?当然,如果混凝土松了,钢筋无处附着,乱跑,这楼也结实不了.所以,如果一个人的健康出了问题,除了有内脏方面的原因,也还有骨头的原因,包括脊椎方面的原因.这个在传统中医学里,提及的不是很多,现代医学,有一门叫整脊学,和这个有关系.
三：椎间盘的作用是什么
大家一定买过腔骨或者吃过羊蝎子,对脊椎有一个初步的感性认识.那每节骨头之间有一个类似果冻状的东西,这个就是椎间盘.只不过,它的硬度不像果冻那么软,像什么呢?知道牛蹄筋吗?对,就像那个似的.
那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西,里面80%都是水.越是年轻人,里面的水份含量就越高.等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了,所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理.我个人理解,椎间盘的主要作用就是缓冲.比如我们跳起来打球,落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬,那可是刚刚的.人怎么会受的了呢?另外,我们身体弯曲的时候,椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损.
四：椎间盘为什么会突出
这个事,原因很复杂,我大体总结了以下几点:
1.外伤.比如,你突然受到了强大的外力作用,你导致你的椎间盘突出;
2.长期一个姿势学习或工作,导致脊椎两侧和周围的韧带和肌肉组织牵拉不均匀;
3.受到寒和湿的侵蚀,使得寒和湿驻留在体内,挤压相关的肌肉组织;
4.肌肉弹性变差,或过硬或过松,使得无法紧密附着在脊椎周围
总之,上述这些,是导致我们椎间盘突出的主要原因.当然还有其他很多的原因,这里就不一一说了.只不过,椎间盘一突出,就会挤压到脊椎周围的组织神经,以及血管等,造成供血不畅,从而引发痛疼.
椎间盘突出后，该怎么办？好多人都有椎间盘突出的问题.结果去了医院,很多医生治疗这病的办法就是牵引.这些医生治疗的思想很简单,也很直接.你不是椎间盘跑出来了吗?那好,我给你把脊椎的缝给拉开了,让你的椎间盘回去就行了.实在不行就是手术.
这里我要告诉大家,第一,千万不要动手术,除非你到了所有招都使过了,全都不管用,那是你最后一招.因为,如果手术失败,最后的结果就是有可能你会终生躺倒在床上.
那如果不手术,牵引行吗?也最好不要用.你想想,如果做牵引,不只是拉你的脊椎,还有你的韧带和肌肉.而且最重要的是,因为有寒湿,牵引很难将病变的部位拉开,反而将好的组织拉开了.所以,牵引如果拉不好的话,对这些附着组织都会有损失.因此不建议大家去做.那正确的做法应该是什么呢?
正常情况下:应该找有经验的中医正骨师,将突出的椎间盘复位就行了.但目前这样的正骨师越来越少了,治疗手法也接近失传了.
对于体内有寒湿的人:如果体内有寒和湿,韧带已经钙化了,硬的像钢筋,即使正骨师将椎间盘复位了,还会跑出来.对于这部分病人,怎么办呢?需要外用中药,将体内的寒湿彻底拔出来,并且让已经钙化了的韧带松驰,变的柔软而富有弹性,这样复位以后,就不容易跑出来了.有寒湿的人,大部分是空调造成的,或者工作和住处非常的阴湿,比如长期在地下室居住或者工作,都会出现类似的毛病.
对于那些长期一个姿势工作的人:比如长期用电脑的人,颈椎大都有问题,所以,这些人主要是使用电脑的姿势不正确,或者使用时间过长引起的.必须要纠正这种状况才能得到彻底的改善.比如有些人,长期将电脑放在身体的左侧或者右侧,脖子总拧着劲,时间长了,颈椎肯定要出问题.解决的方法是将位置调个个.从左换到右,或从右换到左.
对于肌肉组织缺乏弹性的人:椎间盘突出,看起来是局部的问题,但同样也是一个全身性的问题,比如,当你的肌肉组织缺少蛋白质的话,肌肉就缺少弹性,不能很好地附着在脊椎上,这样,椎间盘也会跑出来.对于这类病人,要补充蛋白质粉和其他营养补充剂,并且加强肌肉力量的训练.
总之,椎间盘突出发病率很高.要想彻底解决这个问题,还要进行全身性的系统调理.把经络打通了,气血才能跟的上,这是你的脊椎长治久安的根本.因为我的经络是通的,且体内无寒湿,肌肉组织也有弹性,所以,K大夫很快就把俺的椎间盘复位了.
K大夫告诉我,即使正常的人,每年都应该做一次脊椎较正.因脊椎引起的病很多很多,但很多医生都不了解,甚至包括嗓子长息肉,都和颈椎有关系.以后有时间,我还会和大家一起讨论这个病.因为那天我带去的一个病人,她的脖子硬的和水泥有一拼,而且,脖子摸着凉手,K大夫已经给她用上药了,她到底怎样呢?我们以后再说.
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