如何利用早上的半小时做营养早餐？

半小时的时间确实有点短，但就看你怎么安排了。如果想喝粥，半小时熬粥估计成问题。但现在天气转凉了，一般的电饭锅都有预约功能，所以晚上睡觉前把米和各种杂粮淘好，设定好时间，第二天早上喝碗暖暖的粥不成问题。包子馒头晚上蒸好，第二天早上热上五分钟跟新的一样喧软好吃😋！自己做的泡菜晚上洗净切好，肉沫也准备好，第二天早上一口锅蒸馒头，蒸馒头的锅里顺便蒸上几个鸡蛋，另一口锅炒泡菜肉沫。十分钟全部都可以上餐桌了。这是我家的各色粥点和面点。

想喝豆浆的话，头晩泡好豆豆，连水一起放进豆浆机，早上起来第一件事先插上电源再去洗潄，洗漱完了，营养美味的豆浆也好了。煮上一盘冻饺子，这一顿吃的饱饱的。饺子也可换作其他，比如炒面。也是头天晚上把配菜备齐放入冰箱，第二天在打豆浆的同时也就把面炒好了。炒面前后十分钟足矣！

如果想吃饼的话也不是不可以，头晚外理好食材，第一天直接包，加上烙，二十分钟够了！

当然炒个米粉也是不错的，十来分钟足够了！

一句话想吃好点又不想起早的，头天晚上把功课做足，第二天早上半小时什么都是有可能的。