夏至是二十四节气中的第十个节气，
是二十四节气中
最早被确定的一个节气。
公元前七世纪，先人采用土圭测日影，
就确定了夏至。
夏至过后，太阳逐渐向南移动。
夏至这一天，
白昼最长，地久天长。
夜晚最短，思念苦短。
夏至三候：
我国古人将夏至分为三候：
一候鹿角解，
二候蝉始鸣，
三候半夏生。
鹿角解：
古人认为，
鹿的角朝前生，所以属阳。
夏至日阴气生而阳气始衰，
阳性的鹿角便开始脱落。
雄性的知了在夏至后
因感阴气之生便鼓腹而鸣。
半夏生：
半夏是一种喜阴的药草，
在炎热的仲夏，
喜阴的生物开始出现。
夏至习俗：
祭祀祖先神灵
周代夏至祭神，
意为清除荒年、饥饿和死亡。
夏至日正是麦收之后，
农人既感谢天赐丰收，
又祈求获得“秋报”，
于是祭祀神灵先祖。
互赠礼物消夏：
夏至日，妇女们即互相赠
送折扇、脂粉等什物。
《酉阳杂俎·礼异》：
“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”
“扇”，借以生风；
“粉脂”，以之涂抹，
散体热所生浊气，防生痱子。
夏至食俗：
中国人节日节气全是吃，
从元宵汤圆端午粽，
到中秋月饼重阳糕。
传统节日莫不是如此，
夏至也不例外。
十里不同风，百里不同俗，
各个地区的食俗也都不一样。
北京：面 “冬至饺子夏至面”，北京人夏至日爱吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。
绍兴：蒲丝饼
旧时，在浙江绍兴地区，
人们不分贫富，
夏至日皆祭其祖，
俗称“做夏至”，除常规供品外，
特加一盘蒲丝饼。
无锡：麦粥、馄饨
夏至这天，
无锡人早晨吃麦粥，中午吃馄饨，
取混沌和合之意。
有谚语说：
夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。
吃过馄饨，为孩童称体重，
希望孩童体重增加更健康。
山东：凉面条
夏至这天，山东各地普遍要吃凉面条，
俗称过水面。
莱阳一带夏至日荐新麦，
黄县（今龙口市）一带则煮新麦粒吃，
儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，
在汤水中一次一次地向嘴里捞，
既吃了麦粒，又是一种游戏，
很有农家生活的情趣。
夏至来了，2022走过了一半，
谢谢那些一直陪伴在我们身边的人。
一朝一夕，一月一年，
我想对你说，这孤独又光荣的路上，
有你相伴，与我共勉，
是莫大的幸运。
夏至之时，很高兴遇见你。
夏至之日，
太阳公公几乎直射北回归线，
到达一年的最北端，
北半球各地迎来一年中白昼最长的一天，
黑龙江的漠河这天的白昼达 17 个小时以上。
此后，白昼越来越短，
我们的夜，越来越长。
从此想你的夜，日渐绵长。
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