求同尊异，“尊”的对象并不是别人的“异”，而是另一种可以显化的自己，或是自己的另一种生命的可能性。
这是一种更高境界的意识，能带给人更丰富的人生体验。
接纳异己，就是接受自己。
“做自己”这件事，别人都识不得，唯有自己识得，这就是孤独。
不经对方请求和询问就主动给对方提建议，其实是在某种程度上暗示对方智商不够。
建议别人的话点到为止。 过多的建设性意见就是人身攻击。
当你活得越来越笃定了，日子就简单了；如果你觉得越来越复杂，只是说明我们还在经历成长的过程中。
兴趣爱好是最好的老师，但不是最好的主业。
好的关系根本不会让你心力交瘁的去经营，爱你的人也不会让你担惊受怕害怕对方离开，不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。
结合一个人的成长环境、心性秉气，没有什么不能理解。但是，理解不代表接受，更不代表原谅。
.理解问题、接受现实，比一味的因为抗拒现实而愤怒要有意义。
情绪是对环境的反应。关键问题不是情绪反应本身，情绪给你带来什么，而是你如何来对待它。一旦出现了情绪，就只有两种选择，你可以对它施加影响，也可以让它控制你。
.并不是所有的聊天都能够增进彼此的关系，除非你能够懂得话语背后的情感，摸清对方隐藏的需求，以及洞察彼此间的关系局势。否则因为焦虑不知所措，为了聊天而尬聊，只会让你们的关系更加趋于恶化。
学会区分头脑中的事实与观念。
生活，和别人较真，你会心累；和自己较真，就是和自己过不去！
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