一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐的自。
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，顿一点，慢一点，你会发现你过得很全力以赴，把眼前的工作做好、做完美，这就是最好的心灵修行。通过每天的劳动，心灵自然得以磨炼，性情自然得以陶冶。自在。
做人，个性待己共性待人
每个人都是特别的。所以，反而是那个认为自己很普通的人，其实最特别。
原来，“普通”才是对“特别”最好的善待。
有很多事会消耗和降低人的力量感：恐惧的事；担心的事；拖延的事；未完成的事；逃避的事；遗憾的事；自责的事；讨厌的事；厌恶的事；敌意的事；烦躁的事；愤怒的事；消极应付的事；心不甘情不愿的事；发生争执的事；不能理解的事；彷徨不定的事；怀疑的事；沮丧的事；失望的事；身体上的病痛。
以上这些事在自己的身心上发生的次数多了，产生焦虑和抑郁只是迟早的事。
真的迷上了“立即开始”、“想到就做到”、“做到了”、“完成了”、“彻底了”、“今日事毕”、“效率很高”、“做得很爽”、“完成得很棒”、“比上次做得更好了”……这样的语境。
这些都是全身心投入到每一件事上，才能产生的语境，也是在做事的过程中，保持专注和打开觉知才能获得的语境。
生命在以上这些语境的统领下，生活和工作上的一切都变得井然有序，人会充满了自己对自己的满意感和控制感，又有源源不断在逐渐提升的能量感。
这才是真正的每一件事都是修行。
别人怎么看待你，这只是阶段性的“运”， 你怎么看待自己，这才是一生的命运。
遇见再好的人，也不过是帮助人去发现自己本来就很好的媒介而已。
人们很容易在初见时夸大别人的好，也容易熟悉之后，在产生矛盾之时夸张别人的坏。对待自己也是如此，人们喜欢在陌生环境下，在风景之中的自己，在熟悉的环境下，人根本看不见自己的好坏。
所以，遇见再怎么不好的人，不过是发现了自己竟然可以变得如此糟糕而已。
一个人越不需要和别人打交道，那么他的处境就越好。因为孤独是幸福、安乐的源泉，只有那些依靠自己，能从一切事物当中体会自身的人才是处境最妙的人。
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