人生感悟荟萃：《人最好的养气血的方法：饮食是气血的重要来源。》

人最好的养气血的方法：饮食是气血的重要来源。我们需要保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。同时，要注意饮食的均衡和多样化，多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。

人最好的养气血的方法：就是睡觉，只要你睡够了，发现自己的精神爽了，皮肤好了，脾气小了，心情放松了，不急躁了，气色也好了，善解人意了。内分泌也正常了。适量的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的新陈代谢，使气血更加通畅。坚持运动的人，往往精力充沛、身体健康，看起来也更加年轻有活力。

天补:晒太阳、看月亮、拥抱大自然、吹自然风，感受风吹在脸上的感觉，拥抱大树，触摸树叶、花朵、小草，感受他们，回到当下。地补:散步、赤脚走在松软的泥土地上，感受脚踩在上面的感觉，登山、踏青、游泳、睡觉、运动.

人补:穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人舒适的待在一起。借助外力量.职场上体弱之人几大外显症状：掉头发、背部不伸展、疲惫不堪，都和睡眠相关。

五行补充能量方法；

缺火；烧饭，打扮，涂口红，养养宠物

缺水；练字，打坐，静心，喝茶，泡茶

缺木；抱抱大树，养植物，看书

缺金；做手工，戴金银首饰， 开车，多剪发

缺土；多劳动，走走农田， 山里放空自己,

从命里来看，偏印分明是处于亚健康状态了，分明是陷入了抑郁状态了。他们经历了太多的挫折、打击、起落；他们看透了人生的悲欢离合，恩怨亲疏，荣辱浮沉，酸甜苦辣。人生的一切，人间的一切，在他们眼中，似乎渐渐失去了之前五彩斑斓的光环，变得惨淡如纸，索然乏味。

从命里来看，偏印被称为“失业贫困之星”，失业的人，没有工作，在外人看来，当然很可能就是懒了。但是，偏印的懒，却分明饱含着无尽的辛酸、无奈、忧愁和痛苦。因为他们的懒，是身不由己，力不从心，无可奈何。他们不想吃饭，因为没有胃口；他们不想交际，因为没有心情；他们不想工作，因为精力不足。

人在遇上对的人之前，都会经历一段痛彻心扉的孽縁。就说啊你会突然的遇到一个人，然后疯狂的上头，刚开始啊你可能觉得他哪哪都好，但是他并不像你爱他一样爱你，这时候很多朋友啊，就会开始了内耗。然后开始怀疑，是不是自己哪里做的不对了，做的不好，但是啊你要明白，你爱一个人是没错的，当下了磨难也并非没有来由，这都是积德在为之后的幸福铺路。