一个人身心是否健康的分界线，就看人对于自己身心的控制力，到底是变强了，还是变弱了。
人控制不了自己的情绪；控制不了自己的言行；控制不了自己的各种欲望和冲动；控制不了内心的怀疑和恐惧；控制不了自己对别人的嫉妒；控制不了自己的睡眠；控制不了自己的压力感、紧张感和焦虑感；控制不了自我的各种冲突；控制不了自己烟瘾、酒瘾、游戏瘾、手机瘾；控制不了自己的表达欲、表现欲和虚荣心；控制不了自己对别人的精神依赖；控制不了自己的懒惰与拖延……
失去以上这些控制力，离失去健康，确实就不远了。
你若不想平庸，就得首先拥有不平庸的行为习惯，唯有行动才能形成习惯和改变习惯，一个人是自己长期习惯的果实。任何一个烦恼和痛苦，如果寻找它的源头，就会发现是某个习惯带给你的。
高手：把看不顺的人看顺；
把看不起的人看起；
把不想做的事做好；
把想不通的事想通；
把快骂出的话收回；
把咽不下气的咽下；
把想放纵的心收住。
其实你不需每时每刻这样做，
但这样多做几回，你就会：
情商高了；职位升了；
收入涨了；朋友多了。
一个人讨厌、厌恶的东西越多，内心所持的偏见则越重，控制欲则越大，与其他人之间的共情能力则越差，内在的恐惧则越多。
这样的人通常都有非常严重的精神内耗和自我冲突，存在着一个极端自信的自我，与另一个极其自卑的自我。
在日常生活中，若遇事情绪失控，脾气暴躁，便易意气用事，丧失理智。而那些声势浩大之人，往往内心脆弱，实则弱者。真正的强者，不屑于情绪之发泄，而是以理智分析问题，解决问题。他们戒除了愤怒，平复了情绪，在默默积累中，悄然拥有了幸福。
千万记住，任何东西快到手的时候，人家都是看你不顺眼的。当你拿到第一名的时候，你就已经得罪了很多人。你看，长得最美的花，第一个被摘掉；只要树长得很直，它第一个被砍掉；只要人有才能，他第一个被打击。
枪打出头鸟，刀砍地头蛇。风吹鸡蛋壳，财去人安乐。世间很多东西，凡是到了一个度，必定会朝着另一个方向发展，枪专门打头伸出来的小鸟，刀也只会砍头伸出来的蛇。风儿只会把比较轻的鸡蛋壳吹起，财富失去了人才会心里自在。
很多事情，折射出一个浅显易懂的道理，任何时候不要锋芒毕露，太过于高调，一旦过于显摆，争强好事，那么看你不顺眼的人就多了。百花丛中长得最美的一朵鲜花，容易被人摘掉，树木长得最直最快的那一棵容易被砍伐，一个人太过于出类拔萃，容易招人嫉妒羡慕恨。
不希望你过的好的人：、亲戚。例如舅妈、姑丈、姨妈、堂兄、堂嫂、表姐、表弟等七大姑八大姨亲戚，越相对亲近的人，越不太想过的好，特别是不能比他们过的好，否则，过年过节过亲戚时，他们的优越感就体现不出来啦。
同学：不管是幼儿园同学、小学同学、初中同学、高中同学，还是大学同学、研究生同学，甚至是参加工作后各种培训班的同学，他们听说你过的比较好时，表面上是祝福，实际上脑子里充满了嫉妒恨。
激活自己身上的好运气：不能唉声叹气；
永远积极乐观，微笑面对；
耳朵不听是非，嘴巴不说是非；
满眼善意，行为举止端正；
心存感激，懂得感恩。
从当天开始，我每天都吸引好运，我相信我的财富越来越多，生活越来越好，我的身体一直健康，事业会越来越顺利，我相信我能吸引到我想要的一切，感恩宇宙…
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