百岁老人秦谢氏

勤锻炼 心胸宽（寿星秘诀）

宋银生 郭登奎

在山东省菏泽市曹县庄寨镇秦寨村住着一位百岁老人秦谢氏。老人至今还能穿针引线、缝补衣裳，眼不花、耳不聋，走路也不用拄拐，就连家里的卫生也由老人亲自打扫。

秦谢氏生于1912年6月17日。据介绍，秦谢氏从小跟随母亲逃荒要饭，吃尽了苦、受尽了累，家境十分贫寒。后经人介绍，嫁给了秦寨村村民秦华齐，两人共育有2男3女5个孩子。丈夫中年去世，5个孩子由她一人抚养长大。现如今5个孩子都已成家立业，子孙后代22口人，过着五世同堂的幸福生活。

据秦谢氏的家人介绍，由于老人一生勤俭，常常遇见有衣服破的地方，不管你穿不穿，她遇见就缝。当我们来看望老人时，正遇见老人在缝补一件衣裳，只见她穿针引线，缝补衣裳的速度不仅快，质量也特别好。老人有一个习惯，就是不管春夏秋冬，每天坚持早起早睡，活动筋骨，她说这样可以增加食欲。她自己知道照顾自己，饮食上，老人喜欢吃青菜、豆腐等，每顿饭都离不开鸡蛋。老人心胸宽广，所有的烦心事她从不放在心上，还经常教育子女们少生气、多行善、走正道。现在老人轮流住在儿孙们的家里。儿孙们说，老人受了一辈子苦，我们怎么也得让她在晚年多享受幸福。所以，不论在谁家，老人都非常开心。