睡觉时腿总是频繁抖动怎么回事

睡觉时腿总是频繁抖动可能与低钙血症、不安腿综合征、帕金森病、焦虑症等疾病有关，建议及时就医筛查诱因，并遵医嘱用药治疗，以免症状加重。

1、低钙血症：可由维生素D缺乏、甲状旁腺功能减弱等因素导致血钙降低，患者会出现手足抽搐，可能出现睡觉时腿总是频繁抖动的表现，并伴有面肌痉挛、手足麻木等；

2、不安腿综合征：可能与遗传、疾病等导致神经系统异常，而引发运动障碍有关，患者可出现睡觉时腿总是频繁抖动的表现，伴有肢体烧灼感、麻木感、触电感、虫蠕动感等不适，常在静息或睡眠时加重；

3、帕金森病：可由神经系统退化、遗传等因素导致，患者可出现静止性震颤，虽然可能在入睡后减轻，但在闭眼到入睡期间，机体处于有意识、静止状态，就会出现肢体抖动，表现为睡觉时腿总是频繁抖动，可伴有动作笨拙、面容呆板等症状；

4、焦虑症：可由不良情绪、环境因素等导致，患者可出现震颤、肌肉不自主地抽动等，可出现睡觉时腿总是频繁抖动的表现，并伴有焦虑、烦躁、暴躁等表现，而无明显器质性病变。

建议患者到医院就诊，若明确由某种疾病引起，需积极采取针对性的治疗措施。日常应避免过度劳累及精神过于紧张，注意休息，保持情绪平稳，有助于缓解症状。