​如何判断湿气重？

下面6种情况如果占了2条以上，那就要注意了

1.舌周有牙龈，舌体胖大，舌苔厚腻，口中发黏

2.浑身乏力，疲乏，不爱动，身体很沉

3.夏天莫名觉得闷，胸口发闷

4.不爱喝水，口干不思饮

5.脸上、胸背出易长痘，并且皮肤油腻，发黄

6.看舌苔、舌苔厚腻有齿痕，舌苔黄是内热，白色是寒湿

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