炎热的夏季,大多数家庭会选择凉席,凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样,很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗?
宝宝可以睡凉席吗?
赞成派
睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感,也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉,何乐而不为呢?
反对派
凉席也会“伤害”宝宝哦,如被席子擦伤,感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原,易滋生螨虫,使宝宝皮肤过敏,严重时诱发喘息。
专家提示
各种凉席大PK
目前市面上的凉席种类繁多,只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽,又不损害健康。
亚麻席 适合度:★★★★★
亚麻席的挑选方法
从外观上看,正品的麻织品略显乳白色,光泽柔和,且织物纹路清晰密实,耐拉力强;次品颜色则略发黄,光泽过亮,纹路不清。
从手感上看,正品滑爽厚实而挺括,有垂重感,用力握后稍有褶皱;次品摸起来有些柔软,捏过后褶皱多,且不易恢复。
从触感上看,正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
从燃烧后看,取一根亚麻纱线烧,正品有燃纸味,且灰烬细腻呈白灰色;次品有刺鼻味,且燃烧物呈球状。
竹纤维凉席 适合度:★★★★
但市面上不少竹纤维凉席以次充好,质量不过关,妈妈们需要注意选用可靠的品牌。
草席 适合度:★★★
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,吸水性较好,凉爽程度适中,比较适合宝宝。
草席的挑选方法:
测:席子的尺寸严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
摸:试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁。
闻:用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香,无特殊异味。
温馨提示:有螨虫过敏者不能选用草席,应选用精编细织的竹、亚麻凉席。
竹席 适合度:★★
牛皮席 适合度:★★
麻将席 适合度:★
麻将凉席其实是竹凉席的一种,竹块凉性大,硬度大,麻将块之间又有缝隙,易伤害宝宝皮肤,因此不适合宝宝使用。
小心提防凉席病
睡凉席也会睡出病来?这不是危言耸听哦。
凉席性皮炎
对症处理
给宝宝剪短指甲,避免搔抓,不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席,脱离过敏源,同时在医生的指导下进行治疗。
预防措施
·尽量少用新凉席,最好铺旧凉席,或者在新凉席上铺一层棉布,宝宝不直接接触凉席。
·过敏体质的宝宝最好不要选用草席,草席既容易生螨虫,而且本身也是过敏原。
·保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前,必须进行高温消毒,开水烫洗,在太阳下晒干,将螨虫及其虫卵杀死。
·宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒,做到“一天一擦洗,一周一晾晒”。尿湿后,更应及时刷洗、晒干。
特别提醒:宝宝睡的凉席,新的不如旧的好。
划伤
对症处理
首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里,如果有要先挑掉毛刺,再用酒精棉球或碘伏消毒,以防皮肤感染。
预防措施
·选择质地好、正面光滑无刺,边角整齐光洁的凉席;
·使用前查看凉席表面是否光滑无刺;
·给宝宝穿上棉质的长袖衣服,在凉席上铺床单或毛巾,防止皮肤擦伤或人着凉。
腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱,对外界冷热的适应力差,而凉席性冷,加之晚上气温较低,宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。
预防措施
·在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被,避免皮肤直接接触凉席;
·给宝宝穿个小背心入睡,或者在肚子上盖个毛巾被,防止腹部受凉;
·睡凉席室温不宜过低,开空调以26摄氏度为宜,尤其不宜长时间开空调;
·受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
撰文/刘燕玲(南昌大学第二附属医院儿科 主任医师)
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