“恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。”忘记别人给予你的所有不愉快，记住别人所给予你的哪怕一丁点的好处。这样，你会很快乐，别人也会很快乐。而你的朋友圈子会像滚雪球—样越滚越大。
圣经里说，爱是恒久忍耐，又有恩慈。因此，即使在不如意的环境中，也要努力营造一个充满欢乐与友爱的生活。那么，回想我们所恨的人的一些优点，念及他曾做过的一些好事，而对他拙劣的一面视而不见，如此怒气可能就会缓和下来，烦恼会烟消云散，心中会充满慈悲，就会用感恩的心去对待所有人。
其实，我们只需要用心地去观察古往今来的仁人志士，就会发现，他们总是习惯记住别人的好，忘记别人的坏，宽厚仁德地与这个世界达成和解。他们不仅懂得如何操纵人与人之间的复杂游戏，更懂得宽恕和感恩的深层意义！从某种意义上说，这种人不但是名副其实的成功者，更是一位境界甚高的智者。
阿拉伯一位著名的作家叫阿里，有一次与朋友吉伯、马沙两位朋友一起外出旅行。
三个人一同行经一处陡峭的山谷时，马沙不小心突然失足滑落。幸而吉伯拼命拉住他，才将其救上来。马沙当即很受感动，随手就在附近的大石头上刻下了这样的字：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”
三个人又继续向前走了几天，一同来到一处河边，吉伯因为一件小事与马沙争吵起来，吉伯当时一气之下，就打了马沙一个耳光。马沙跑到附近的沙滩上写下这样的字：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”
当他们旅游回来后，阿里就十分好奇地问自己的朋友马沙道：“你为什么要将吉伯救自己的事情刻在石头上，而将吉伯打自己的事情写在沙滩上面？”
马沙这样回答：“我永远都对吉伯心存感激，他救了我性命，我要让自己永远记住。至于他打我的事情，我只想让它随着沙滩上的字迹一同消失，将它忘得一千二净。”
马沙的话值得我们深思，生活中的我们也应该牢记别人对你的帮助，牢记生活中的感动，而忘记别人对你的不好，忘记过去的伤痛，这样我们才能让自己时常对生活心存感动，才能让自己体味到更多的快乐和满足。
谁不愿拥有一个不为烦恼所动的快乐人生呢？所以，人生短暂，何必对过去的痛苦耿耿于怀呢？何必要自己伤害自己呢？对我们最有害的是怀恨、不满和烦恼，如果把怀恨、不满和烦恼融化，甚至可以使疾病痊愈。我们一定要将过去网开一面，宽恕所有的人；而宽恕别人，就是爱护自己，是真正、彻底地爱护自己。要知道，最有力量的是宽恕，是慈悲；最有力量的是“当下”，不是过去，也不是将来。
在古代，有两个很要好的员外郎，一个姓张，一个姓周。两人关系很好，往来频繁。张员外有一个女儿，而周员外则刚好有一个儿子，理所当然地，两个人为使彼此间的关系更为亲密，就打算撮合他们的儿女成婚。
虽然两个人是青梅竹马，但是他们的感情进展得并不顺利，经常会发生争吵。但是，两家人都是当地有头有脸的人，儿女们的这种关系也让周张两家极为伤脑筋。
没想到，他们担心的事情果真发生了。就在他们快要成亲的时候，张员外的女儿竟然被人毒害，而据官府详细调查后，杀人凶手正是周员外的儿子。为此，周员外的儿子也被关进大牢中，两家人的身心因此也受到沉重的打击。
从此以后，两家的关系就变得极为紧张，他们的生活也变得暗无天日。令张员外一家较为恼火的是，周员外的儿子在事实面前却从来不承认是自己杀害了张员外的女儿，而周员外也极力地为儿子的罪行拼命奔走，疏通关系。如此一来，两家便结下了深仇大恨，两家人也开始进行明争暗斗，每每两败俱伤。
一年以后，官府最终判决周员外的儿子为谋杀罪。周员外为了消除儿子的罪行，千方百计为张员外一家做经济补偿，不惜重金，以求得张员外能到牢狱里去为儿子说情。但是无论怎样多的补偿都无法弥补张员外的丧女之痛。
每当自己悲痛难忍之时，张员外就不停地埋怨自己当初怎么就看错了人。而周员外的全家也是天天都生活在自责之中，他们怨恨自己怎么没能教育好自己的儿子，埋怨自己不该为了自己的利益而撮合儿子的婚事。
本来是所有人眼中的美好姻缘，没想到生活却会如此地捉弄人，致使两家人的内心都得不到安生。就这样一年又一年过去了，两家人的心情总是被巨大的阴影所笼罩，张员外与周员外也再也没有往来过，他们也从来没有真正地笑过。然而，就在他们苦苦承受了十几年的痛苦后，最终的事实却证明，张员外女儿的死，并不涉及善恶情仇，一切都和周员外的儿子无关。
真相大白之后，张员外无比自责地对周员外说：“十几年来，我们所受的心灵上的折磨是我们永远支付不起的！其实，我们那个时候都应该多想想对方的好，把仇恨忘记”。周员外也承认，他们为此所付出的心理代价是用任何金钱也换不回来的。
人生有多少个十年？生命太过短暂，十年对人心灵的折磨是用任何财富都支付不起的。如果两家都能及时地忘却仇恨，那便不会有如此多的折磨和煎熬了。其实，只要你静下心来想想，过去的仇恨没有什么大不了，过去的毕竟过去了，再纠结、再痛苦也永远无法挽回了。只有选择及时将其忘记，才能弥补你已经失去的，才会迎来如夏花般绚烂的明天。
要知道，没有谁与谁是天生的仇人，只不过因为某件事情发生了矛盾，发生了些摩擦而已，其实完全可以大度地抛弃这些不值当用生命再去支付的痛苦。否则，只会让自己痛苦一辈子，后悔一辈子，让生命永远得不到解脱。
人生没有彩排，再完美的演出中犹有缺憾。总在努力地忘记一些生命中的人和事，那些欢快的悲伤的……所有的记忆都毫不留情地删除或者封印，总不去触摸，有些事不是忘了，而是不去想。只有这样才可以让痛苦降到最低。对错怪或伤害过自己的人，我们的心灵不要被仇恨、烦恼所蒙蔽，怒火中烧、烦恼怨恨，都将对自己和他人造成伤害。
人生在世，我们总会遭到别人各种各样的对待，老是念念不忘别人的坏处，最受伤害的其实是自己的心灵。只要我们摆正心态，用正确的态度来面对，一切就可以迎刃而解。
感悟：“老人言”可以说是老祖宗用鲜血和脑浆写下来的忠告。当今世界上，到处都是有才华的“穷人”。为什么有些人会落得如此境地？究其原因，还是对老祖宗留下来的处世之道悟得不深。有句常常在我们耳边响起的俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前。”老人们经过的事多，走过的路多，接受过的历练多了，对这个世界的认识也就深刻得多了。这些口耳相传的智慧，值得我们每个人去学习、去领会。人生的路，没有一帆风顺的坦途，诱惑太多，学坏容易学好难。可是生活就是这样，会遇到很多的难题。孰轻孰重，唯有修炼一颗清净心，才能做出判断。在人生的征途中，有迂回曲折的坎坷，也有柳暗花明的机遇。想要看透生活，先要沉淀自己的内心。麻木懈怠，往往会闯下大祸……文/单眼老表
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