人生一世，草木一秋。人的一生很短暂，在两万多天的时间里，没有人自始至终都是幸运儿。我们的生命中，无不交织着喜悦与悲伤，顺利与坎坷，幸运与不幸，得到与失去。正是如此纷繁的内容，构成了生命的多姿多彩，我们才品尝到生命复杂的滋味，到日暮黄昏的时候，也才有那么多可供回忆的内容。
人生是个大舞台，也许有笙歌相伴，也许有人不断地穿梭，但主角永远是我们自己，别人能给我们极大的帮助，却无法主宰我们的一生。
其实，没有过不去的火焰山，车到山前必有路，重要的还在于你的心态。
一切外在的磨难，都会在心灵交汇，你的盾牌不是外人的帮助与同情，而是心理承受能力。一帆风顺不会使我们的心灵成长，苦难可以给我们心灵淬淬火，加点钢。遇到苦难时，沉静下来后，从反面想一想，也许会释怀。
有这样一个令人难忘的故事：
有一个老头住在市郊，一天，他想去城里办点事。走出大门时，正巧有一辆拉煤的翻斗车路过，出于想省钱的目的，他就招手让车停下来，想搭车走。可是驾驶室里已坐满了人，他就自作主张坐在了车斗里。进城后，司机拉着他直奔卸煤点，等到翻斗车将煤卸完， 司机才想起老头在后边，急忙下车查看，只见老头挣扎着从煤堆里爬了出来，看见司机幽默地说道：“呦，小伙子，真不好意思，刚才下车时一个不小心，把你的车斗给踩翻了。”
人生一世，草木一秋。人的一生很短暂，在这既短暂丽又漫长的一生中，没有人从始至终都是幸运儿，我们的生命中，无不交织着喜悦与悲伤，顺利与坎坷，幸运与不幸，得到与失去。正是如此纷繁的内容，构成了生命的多姿多彩，我们才品尝到生命复杂的滋味，到年暮黄昏的时候，也才有了那么多可供回忆的内容。
感谢生活的赐予，不论一帆风顺还是苦难深重。
生活就是一个个难题，我们不断地去破解，最艰难的是解题的过程，承受住那个过程，完成那个过程，人生就多了经历，人生就多了坚强。
人生是个大舞台，也许有笙歌相伴，也许有人不断地穿梭，但主角永远都是我们自己，别人能给我们再大的帮助，他们却无法主宰我们的一生。
我们没有先知先觉的能力，芸芸众生，谁都无法避免苦难的降临。勇敢者、智者面对苦难，能够坦然接受，然后想方设法化解苦难，把它看做是对人生的又一次挑战，也会赢得别人的敬重；懦弱者、愚者面对苦难，好像塌了天，垂头丧气，甚至丧失了生活的勇气，结果苦难更加深重，造成的损失与危害更加巨大，戕害自己的心灵，为别人留下笑柄或提供反面的教材，这样的人生何其可悲。
其实，没有过不去的火焰山，车到山前必有路，重要的还在于你的心态。
有一个神话传说。
西西佛触犯了天庭的法律，被贬到人世间受苦。他所受到的惩罚是要将一块大石头推上山，直到它不再滚下来为止。西西佛推呀推，费尽气力将石头推上山顶，周而复始，永无休止。
天神想靠这样的折磨，使西西佛心灵崩溃而死。西西佛每次推石头上山时，天神都嘲笑、打击他。但西西佛不相信命运，依旧我行我素。他想：既然推石头上山是我每天的任务，那我就每天都来完成，完不完成责任在我，至于石头是不是往下滚，那就和我无关了。再说，石头不往下滚，我又推什么呢？
在西西佛的坦然面前，天神折服了，他无法再惩罚西西佛；便让西西佛返回了天庭。
一切外在的磨难，都会在心灵交汇，你的盾牌不是外人的帮助与同情，而是心理承受能力。一帆风顺不会使我们的心灵成长，苦难可以给我们的心灵淬淬火，加点钢。遇到苦难时，沉静下来后，从反面想一想，也许会宽释你阴郁的胸怀。
想一想贝多芬，苦难好像不断地降临在他身上，双耳失聪，双目失明，但他没有垮掉，反而成为一代“乐圣”：
想一想张海迪，全身三分之二没有知觉，但她不断地进行“生命的追问”，针灸、写作、翻译……一个正常人都无法取得那样的成绩，海迪不愧是青年的楷模。
我们身心遭受的苦难，能比他们严重？
苦难再大，都属于我们自己，不承受也得承受。承受它才能打垮它；不承受就会被它打垮！
记住“重要的不是发生了什么，而是我们做了什么”。
在人生的这个大课堂上，苦难是其中的必修课。每个人对待苦难的态度也是不同的，强者把它视为垫脚石，视它为一笔财富；弱者视它为绊脚石，万丈深渊。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
苦难是人生的沃土，是磨练意志的的试金石。不经三九苦寒，哪来傲雪梅香？没有曹雪芹的穷困潦倒的苦难，哪里会有《红楼梦》？司马迁不忍受宫刑耻辱，就不会有举世不朽的《史记》；没有苦难就没有激励几代人的《钢铁是怎样炼成的》。苦难从古至今都是人生一大笔财富，勇者在苦难面前永远都不会低头的。
在很多人的眼里，苦难是上帝作为惩罚的机器，这何尝不是一个错误的命题？有的人面队苦难怨天尤人，说是上帝的不公，说是上帝的不公，但是为何不把这苦难作为考验的帮手？因为再大的苦难不会有人替你承受，面对它的还是自己，那我们为什么不转变对它的态度，让它成为我们的朋友？假如我们只依靠别人，无济于事，总觉得自己不必奋斗，那么你们的下场只有一个——被困难打倒。
所以当苦难不期而至时，我们要视苦难为财富，为机遇，向它宣战。当你成功征服之后，就能拿到上帝的回报，捧起胜利的果实，真正感受生活甘甜和人生的价值，高昂起我们胜利的头。
人生就如穿越崇山峻岭，时而风吹雨打，困顿难行，时而雨过天晴，鸟语花香。当困难来临时，把它当作机遇，去征服它，成为生活的强者。
感悟:人生的成长就是心灵跋涉的历程，其间难免要经历情感的困惑、欲望的折磨、失败的迷茫……时间久了，很多消极的心理和情绪就会像尘垢一样裹住心灵，使心灵失去本来的清新与灵动，人生也因此变得越来越沉重。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……文/单眼老表
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