知福歌

                                              作者 石成金

 

石成金，字天基，号醒庵愚人、觉道人、良觉居士，清初扬州人，生活于清初顺治、康熙时代（公元1644－1722年）主要著作有《长生秘诀》、《长寿谱》、《养生歌》和《延寿丹方》等，是清代著名养生学家。《养生歌》共10首，畅谈养生妙法，意境深邃，卓见绝识，臻于精妙。《知福歌》是其中的一首。

人生尽受福，何苦不知足？

思量愚昧苦，聪明就是福；

思量饥寒苦，饱暖就是福；

思量负累苦，逍遥就是福；

思量离别苦，团圆就是福；

思量刀兵苦，太平就是福；

思量牢狱苦，自由就是福；

思量无后苦，有子就是福；

思量疾病苦，健康就是福；

思量死去苦，活着就是福；

苦境一思量，就有许多福；

可惜世间人，几个会享福？

有福要能知，能知才幸福！

奉劝世间人，不要不知福。