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扒皮醒思录(一百九十八)

转:家长百事答

1.

有稳定的当下,有确定的未来;

然后,

有点锻炼养护,有点吃吃喝喝;

有点安静独处,再有点游山玩水;

就是所谓的幸福了;

没有稳定和确定,那其实干啥都是扯;

只是换个地方焦虑惶恐;

换个坐标忍受折磨;

和幸福没有半点关联;

只是全身心的钻研福祸……

2.

事业、身体、长处、特点……

不管哪一方面有了超凡脱俗的突破;

都能带动其他方面一起转变;

这叫:星星之火,可以燎原!

怕的是:

任何事情都困于情绪、障于偷懒;

然后任何方面都浅尝辄止、勉强维持;

最后处处压力重重、处处凌乱不堪;

成了:一无是处,破罐破摔!

3.

世界永远是动态的、平衡的;

而人也永远是渴求的、执着的;

只不过,

人若只是执着于对某个点的要求和标准,则必然失望,且不知所措;

人若执着于对整体的平衡,则总有希望,且行动有方;

我们常说格局,何为大格局?就是:

不执于小的对错、得失、标准;

而关注大的和谐、向上、平衡。

4.

遇人遭难时出手相助,这是善良;

维护欲望时伤害亲人,这是自私;

而两种情形集于一人,矛盾吗?不矛盾!

帮陌生人时,私心未起,只是心安大于不安的平衡,人会选择助人心安;

而维护欲望时,私心起了,是如愿大于不如愿的平衡,人会选择自私如愿;

可见:私心若起,何等良性都难扭转;

真正有效的:不是私心起后的干预,而是多守规则、多存正念,让自己的私心在不伤人的范畴里运转。

5.

人都是有渴求的;

但更重要的,是当下的平衡;

有平衡,渴求会变成愿望;

无平衡,渴求会变成焦虑;

处理好每个小平衡,才有稳,才有恒;

处处用力过猛,会失衡,会倾覆。

6.

有真理有假象时,人会选择相信什么?

人会相信TA愿意相信的那个!

有快乐有痛苦时,人会选择关注什么?

人会关注TA愿意关注的那个!

千万不要以为人会选择看起来对的东西;

人只会选择符合自己渴望的东西;

所以说,人的认知导致了人的局限;

而人的局限限制了人的轨迹;

大部分人的一生都在自己画的圈里;

什么能改变这些呢?你懂TA,TA信你;

这就是“爱”和“信赖”的重要意义。

7.

去行动,

则不必预期;

总会各有各的惊喜;

去逃避,

则不必侥幸;

总是痛苦得千篇一律;

8.

其实,没有某个实有的技能叫毅力;

毅力的实质是信美好、信自己、信努力;

不相信美好,早停步了;

不相信自己,早沮丧了;

不相信努力,早放弃了;

所以,什么是培养毅力的方式啊?

重点不是吃更多苦,受更多打击;

而是让人不管经历什么事后都更信美好、更信自己、更信努力。

9.

如果有人问我最好的朋友是谁?

我会说:是风!

与人在一起,有暖,但有困束;

与书在一起,有智,但有执着;

独处,有静,但有“我”;

唯独和风在一起,飘逸、自在,无壳。

10.

最奇怪的,是每个人都觉得自己很努力;

其实,没逼迫过自己去做为难的事,哪配得上“努力”二字?

用力去发现苦恼,用力去唉声叹气;

用力去大喊大叫,用力去惩罚自己……

这些不算努力,这些只是感动自己!

真正的努力,是逼着慌乱的自己去冷静;逼着沮丧的自己找希望;逼着懈怠的自己去做事;逼着无力的自己走下去……

和劣性为敌,逼自己升级,才叫努力!

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